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作者:吉姆洛尔/托尼施瓦茨
状态:连载 | 6万字
最新章节:第十一章 罗杰的重入的生活
最后更新:2023-11-17 13:03:08
小说简介:吉姆.洛尔把针对运动员的精力管理训练模式运动到其他领域,产生了不可思议的效果。他认为,管理精力,而非时间,是保持高效的关键。这一点自己非常认同,自己以前是强调时间管理概念,现在为什么说精力?这是时间管理的递进也是时间管理的革命。书中提到,影响我们效率的因素有两个:一是时间,二是精力。如果说时间管理是对时间的分割、组织和协调,那么精力管理则是对精力的控制、使用以及恢复。即如何高质量地使用精力。作者也
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