不生病的智慧: "健康教母"马悦凌的气血养生真法
小说简介：本书介绍健康的知识和技巧,如何轻松摆脱疾病的困扰,让复杂、隐晦、深不可测的人体奥秘变得简单。当代健康教母、一代民间奇医,十几年以身试病,得奇效良方如甘霖。用食疗开道,让经络护身,不管是老人、孩子、妇女、成年人都能用上,特别适合一家老小。这本书要告诉我们的是：## 一、健康从补血开始,补血从食疗和激活经络开始；## 二、分清食物的温、热、寒、凉、平,才能补血和补好血；## 三、9种可以自己制作的补血