1．不是在做梦，就是在做白日梦
白日梦是意识的自发漂移状态，通常表现为漫无边际的遐想。
每隔90分钟，白日梦便在人的脑海里翻腾一次。
人们在清醒之际，至多有1/2的时间在做白日梦。
白日梦出现的高峰期是12:00—14:00，这段时间内人的体温最高。
2．让白日梦飞一会儿
白日梦出现的频率可能受到下列因素的影响：
过多的白日梦是对现实生活的逃避，而将白日梦的频率控制在一定范围内，则有可能诱发顿悟及创意性的思考。
3．从白日梦到白日梦想家
从白日梦到白日梦想家，相差一个“酝酿效应”的距离。
对非专注状态下的脑部扫描结果显示：
阿基米德在舒适的大澡盆里发现了浮力定律。
牛顿在花园里散步，从一颗掉落的苹果上发现了万有引力定律……
思维定势与功能固着等心理因素会阻碍问题的解决。
白日梦恰巧可以成为一个解决干扰的契机。
人们从复杂的事务中抽离出来，暂时停止对问题的积极探索，反而会对问题解决起到关键性作用。这就是酝酿效应。
结语
在这个迷人又荒谬的时代里，忙碌是忙碌者的墓志铭，偷闲是偷闲者的通行证。
当忙碌几乎成为一种人人皆有的“强迫症”时，不妨让思维偶尔出来遛个弯儿、打个盹儿，就像是繁复画面里的一处留白。
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
（文案：倪雅琪）
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