1外面没有别人,只有你自己外面没有别人,只有你自己
投射是一种“以己度人”的心理倾向,指把自己的感情、意志、特性、态度等加到其他对象的身上,从而遮蔽了客体的真实面貌。
这种倾向通常是无意识的。
于是——
失恋“总”在下雨天,你讨厌的人“恰巧”也很讨厌你。
2不知不觉你就投射了不 知 不 觉 你 就 投 射 了
相同投射
老师眼中的选择题。
A是错的 B是错的 D是错的
所以选C咯。很简单。
愿望投射
单身狗想要在光棍节前结束单身。
“隔壁家的漂亮女孩今天多看了我一眼,她是不是对我有意思啊?”
情感投射
夕阳武士不喜欢孙悟空,越看他越不顺眼。
“那个人好讨厌哦,看起来好像一条狗哦。”
3嘘,不能“说”的秘密嘘,不 能 “ 说 ” 的 秘 密
很多时候,人们对自己的真实想法讳莫如深。借助于一个中性的客体,却可以吐露真情。
这就是“投射”技术的强大运用。
比如:
(1)语词联想测验(语词):
(2)罗夏克墨迹测验(墨迹图):
你由此联想到什么?
(3)主题统觉测验(图片):
你觉得这里发生了什么故事?
(4)句子完成测验(未完成的句子):
他对____感到困惑。
最令人沮丧的是____。
结语
很久很久以前,一位老人家告诫我们:
己所不欲,勿施于人
很久很久以后,心理学家告诫我们进行每日三省:
吃了吗?爱了吗?投射了吗?
这种自省是一种警觉。世界那样荒诞,你怎么知道自己是不是生活在“楚门的世界”之中?倘若知道的话,你又是否有勇气撕开现实的伪装,放下对他人的投射,来一次次彻彻底底的摊牌?
来吧,写下你认为自己最为荒诞的一次“投射”!Dare or not?
(文案:倪雅琪)
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