在我们的生活中，有两种人比较极端：
1.过分地以自我为中心，对他人的言行毫不在意，除非那与他们密切相关。
2.密切关注社会，关注他们的社交群体，基本上有什么风吹草动他都第一个知道。
这两种方式都不可取。还有一种人，既关注自己，也关注别人，很好地均衡了两个方面，如果你想在这个社会上游刃有余，那么做一个平衡型的人还是十分重要的。善于社交和获得友谊之间有一定的联系。以自我为中心的人通常不受人们的欢迎，这是因为他总是消极处世，斤斤计较，固执己见，没有合作精神，难以与人相处，喜欢炫耀。而善于社交和社会认同度高的人则更加友好，有合作精神，易于相处，并且适度地谦虚。所以，后者能赢得更多热情的友谊，在社交群体中也处于一个更受欢迎的地位，往往会成为更为积极的个体。
下面有个小测试，可以简单测试一下你在社会认可方面的品质：
1．你能轻松地结交新朋友吗？
2．你能心态平和地对待自己在交往圈子中的地位并且表现得很优秀吗？
3．你能始终为了保全他人的面子而不对他人作出评论吗？
4．你总能顺利地避免争吵吗？
5．你是否非常善于表达自己，知道如何让朋友知道他所热衷的事你其实也很关心？
6．你是否会和你熟悉的人谈些对他来说很重要的事情，比如周年纪念日和其他特殊事件，或者说，你对此有一定的了解吗？
7．你会定期接受邀请参加男女两性的聚会吗？
8．你是否尽可能多地参加你觉得应该参加的俱乐部和其他社团？
9．你乐意并且会不失时机地向他人提起你的朋友的优点和成就吗？
10．如果你卷入到了一场争论之中，你能控制自己不发脾气，努力弄清对方的立场吗？
11．你是一个能够充分融入谈话中的健谈的人吗？
12．在所参加的俱乐部和其他组织中，你是否做到了尽可能地活跃？
13．你是否能耐心地容忍他人的怪异习惯和不稳定的情绪？
14．你是否有足够多的朋友让你觉得很满意？
15．在有异性参加的活动中，你是否会感到局促不安？
16．你是否会征求朋友和他人的意见和建议？
17．即使在不方便的情况下，你是否能想方设法地帮助他人？
18．你是否总能履行诺言？
19．对你朋友的行为、孩子及相关活动，你是否表示认同？
20．你是否始终避免使用嘲讽和贬低的表达方式？
21．你是否自信自己是一个受异性欢迎的人？
22．你是否能够尽量避免批评别人，就像你不愿被人批评一样？
23．你是否总是对自己不满和抱有偏见？
24．你是否能率先行动同那些你认为值得进一步交往的老朋友重修旧好？
25．你能主动建议你的朋友参加你们或者大家都喜欢的活动吗？
26．你能体谅地接受而从不刻意打听别人的隐私吗？
27．你是一个快乐的人吗？在你不高兴的时候，你是否能在别人面前克制自己而不表现出忧郁和自我怜悯呢？
28．你是否会很谨慎地从不把友谊强加给别人，或把友谊视为理所当然？
29．当你喜欢他们时，你会用言语、行为或者态度来表达你的想法吗？或者三者都有？
30．你是否充分地认识到了别人同你一样渴望得到感激——表达出来的感激，而不会把它视为理所当然，而且你也是这样做的？
31．你会常常主动提议大家去看演出，去参加聚会或者去探险吗？
32．你是小组中新活动的发起人或者发起人之一吗？
33．听到好笑的事情，你能比大多数人先笑吗？你是否会常常最先讲出一个十分精彩的笑话呢？
34．你是否会大胆地接受变化、新活动、新兴趣和不同寻常的事？
35．你是否会成为建立某一组织、开创一项事业并努力把它办好的人呢？
36．你是否愿意在小事上主动帮助他人？
37．你是否自愿加入或者迅速接受委员会成员的身份？
38．你是否非常热心地支持社团的活动，而不仅仅是抱着平静接受和温和合作的态度？
39．你是否比你的同伴胆子大一点儿，更愿意冒险？
40．在组织的会议或非正式团体会议上，你是否会第一个发言或者是第一批发言人之一？
在以上40道题中，肯定回答的数量多少表明了你获得的社会认可度的大小。这类测试不能说具有绝对的科学准确性，但这些问题是基于心理学家和人际关系专家对社交品质方面的分析和实验得出来的。
如果你有18个否定答案，那么你可能刚好及格。你也许有某种领导者的潜质，但即便这样，你不是一个受欢迎的人，亲密的朋友很少，志趣相同的交往对象不多，这些都让你无法满意。如果你的否定回答只有10个，那么我要向你表示祝贺。
当然了，如果你恰巧有30多个问题选择了“是”，也不要觉得你肯定已经赢得了很高的社会认可度，你可能对自己过于宽容了，或者还没有核准答案的准确性，获得有力的证据支持。
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