7. 合心于精

心与精相合，人才会安宁

梁冬：“合心于精”是什么意思呢？

徐文兵：“心”就是“神”，“心”和“神”在古代是相通的。所以，我们说“神”的物质基础是 “精”。所谓“精”，具体来讲是体液，包括我们的血液、精液。

人在散神、出神的时候，有这么几种体会。洗完澡，感觉要出神。喝完酒，神散了，想把它聚拢回来，且得费一阵儿呢！其实我酒量挺大，但是我不馋酒。喝个一次两次以后我就觉得，与其费了好几天的劲儿再把这个“神”聚拢回来，我还不如不喝它。所以，佛家戒酒，但他们不戒茶，喝完茶以后有醒神的作用。喝完茶以后就觉得有灵感！老喝茶就能提神。

佛家戒酒，但他们不戒茶，喝完茶以后有醒神的作用。喝完茶以后就觉得有灵感！老喝茶就能提神。

梁冬：现在还有一个“网游之毒”。

徐文兵：网瘾。上瘾的东西都是勾人魂魄的。人说你“丢了魂了”，失魂落魄的，其实被某样东西勾走了。人睡不着，叫“魂不附体”或者“失魂落魄”。

中医讲“人卧则血归于肝”，肝藏血，血舍魂。就是说，你把你的魂藏到肝血里面，相当于 “合心于精”，叫“宁”。繁体字那个“寧”，里面是有个“心”的。

我们说这人“心神不宁”，“心神不宁”对应“鸡犬不宁”。什么叫“鸡犬不宁”？ 鸡犬不回窝。