把精养足，来年春天就不会生病
女人排卵的时候正是妩媚万分
徐文兵：“故藏于精者，春不病温”。意思是说如果你在冬天把自己的精养得很足、藏得很好，到了春天生发的时候，就不会得温病和热病。
梁冬：我们都知道，一天中的晚上就相当于冬天。既然说冬天是藏精的时候，那么年轻的夫妇应该晚上“合”还是早上“合”呢？
徐文兵：人是万物之灵，人情要远远比春夏秋冬和早晚时辰重要。夫妻两个人都动情的时候，就是最佳时期。
人是万物之灵，人情要远远比春夏秋冬和早晚时辰重要。夫妻两个人都动情的时候，就是最佳时期。
我的博客上有人留言：我们夫妻俩想生个好孩子，我们是不是应该预算一下受孕的日子？
这就有点刻意了，人算不如天算，情之所至、春情萌动的时候受孕是最好的。男人都受过女性来例假的时候那种恶劣脾气的伤害，但有阴就有阳，有恶劣脾气的时候就有好脾气的时候，女性温顺、柔媚、柔情似水的时候，你猜那是什么时候？
梁冬：什么时候？
徐文兵：排卵的时候。女人的身体也是一个春夏秋冬，有自己的一套循环系统。一般来讲，女性在排卵期的时候性格最好，容颜温顺、态度温柔，这时也是最动情的时候。男人错过了这个时间段，没给女人伺候好，人家求子怀孕未遂，例假来了，脾气当然就不好。
女性在排卵期的时候性格最好，容颜温顺、态度温柔，这时也是最动情的时候。
火上头了叫烦
梁冬：接着讲“藏于精者，春不病温。”
徐文兵：“肾主藏精”，肾的功能是致冷的，心的功能是致热的。往开扩展一下，肝往上走，也是致热的，肺是致冷的。
梁冬：脾是什么？调和，是吧？
徐文兵：脾在中间，它起一个平衡作用。到了夏天，人会觉得热，觉得特別躁。其实，肾精足的人，体液循环会好，好像空调里面的氟利昂加得足，致冷效果就好；氟利昂如果没有了，精漏完了，外面一热，就跟着热，这样的人就是肾精不太足的人。
有的人到了夏天，喝冷水，吃冷饮，吹空调，想把自己心火的温度降下来。古人讲：“心静自然凉。”谁能让心火静下来，谁克火？水克火。这个水不是指冷饮，而是我们的精化成的体液，体液循环起来以后，自然能够让你平静下来。还有一个字也带 “页”字，一个“火”加一个“页”，念什么？
梁冬：“烦”！
徐文兵：什么叫烦？火上头叫烦。你的火苗儿往上蹿，火性炎上，该怎么调治？你的肾水足了以后，它自然就不烦了。肾水一虚，人就会表现为“別理我，烦着呢”！整天看着谁都不顺眼，因为心火太旺。
肾水一虚，人就会表现为“別理我，烦着呢”！整天看着谁都不顺眼，因为心火太旺。
梁冬：这就是从群龙无首到亢龙有悔。
徐文兵：能够潜下来，就是让人的肾精变得更足一点。
梁冬：火神派的郑钦安 ① 在他的书里面讲到如何把心火那条龙引下来，我觉得他治病的所有策略都是这样，对不对？
徐文兵：对，但前提是肾精要足，如果你锅里没水的话，怎么引都引不下来的。
梁冬：也藏不住。
如果冬天精没藏好，开春很容易得温病
徐文兵：“冬伤于精，春必病温”，很多人一到开春儿以后，突然就会高烧起来。
梁冬：对啊，感冒啊什么的。
徐文兵：这就是得了温病了。温病和伤寒的区別在哪儿？温病受的是热邪，热邪会使阳气萌动。外界阳气一生发，你的阳气就被鼓舞起来。热邪直接伤哪儿？
温病受的是热邪，热邪会使阳气萌动。外界阳气一生发，你的阳气就被鼓舞起来。
梁冬：应该是内臟吧？
徐文兵：直接伤我们内臟。
寒气是阴邪，它先伤的是阳，人体对伤寒的第一道防线叫足太阳膀胱。寒气是从下往上走，先伤足太阳膀胱经，再伤足阳明胃经，或者再伤足少阳胆经，它是从六腑这个阳伤起来的，所以它不可怕，六经传遍，慢慢儿往上走。
温病是火邪热邪，直接入臟，根本就不经过六腑，它第一个伤的是手太阴肺，所以《温病条辨》 ② 第一句话叫“温邪上受”，它不是从足下起的，而是从口鼻进来的。“温邪上受，首先犯肺”，犯的肺就是手太阴肺。
梁冬：当年那个SARS就是这个样子吧？
徐文兵：SARS是一种温病，它“逆传心胞”，如果你的肺这道防线不太稳固的话，它直接就攻到了第二道防线，叫手厥阴心胞经。伤到肺的时候，人的表现是咳，然后皮肤开始出现红疹、瘙痒，或者是发高烧伴有咳。开始是干咳，如果你肺的阴液比较强，就会咳出一些痰，这些痰就把邪气带走，人就没事了。
如果肺阴液不足的话，邪气就会往里走，伤到心胞。伤到心胞，马上就会出现扁桃体炎，咽喉变得红肿。五臟在体表都有开窍，肝开窍于目，肾开窍于耳，脾胃开窍于口，心开窍于哪？
梁冬：舌。
徐文兵：窍就是个窟窿，舌不是窟窿吧？
梁冬：那心就只能开窍于喉咙，对不对？
徐文兵：对，心开窍于咽喉。扁桃体一大、一红、一肿，这就说明热邪到心胞了，所以扁桃体如果化脓感染以后，很可能会引起心肌炎，开始往心上走了。邪气到心胞以后，人会出现抽搐。有的小孩子一高烧，烧得有点抽风了，爹妈能吓死。如果心胞这道防线再被突破，就到哪了？
心开窍于咽喉。
梁冬：到心？
徐文兵：就
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