后记

正在写作本书最后一章的时候，我恰好从新闻里听到俄罗斯上空陨石坠落过程中发生爆炸、造成数百人受伤[1]的消息。这是个离奇而罕见的偶发事件。虽然地震和海啸等自然灾害的发生概率都不高，但这令我想到大自然没有先兆地瞬间改变人们的命运，它的力量有多大。

大地、海洋以及太空中存在的自然威力能够给人类生活带来突如其来的剧变，而本书并没有涉及这方面的内容。我写这本书的目的，是为了关注那些存在于我们周围的微妙力量。这些力量在日常生活中无时无刻不对我们产生着不可忽视的影响，却并没有引起我们的注意。触觉、味觉、重量、颜色、高度、清洁等身体感觉可以通过意想不到的方式，由外及内地对我们的举止、情绪以及判断力产生种种影响。本书中为大家呈现的前沿而富有开创性的研究，一次又一次地印证了这个事实。

其实，心理学家和哲学家早已注意到了体感对于人们的举止及心态的影响。但直到几十年前，人们才开始大范围地开展具身认知的相关研究，系统地探究身心之间的关系，同时也通过确立这些令人称奇的联系而让人们知道，象征与实际之间的界限其实非常模糊。

根据具身认知理论，我们是通过与抽象概念相关的身体体验来认识这些概念的。孩子们通过体感来认识周围的世界，并由体感建立起对距离、触感（比如软和硬等）、温度、重量以及高度的具体理解。举个例子来看，孩子们可以在接受父母拥抱时感知温度，从而感受到身体和心灵的温暖之间的联系。父母让孩子们在床上躺好，然后关灯离开，而孩子们也就体会到了远近、明暗以及积极和消极概念之间的差异。在仰头看周围的成年人时，孩子们则意识到了高度和力量之间的联系。

这些身体的感觉构建起我们认识的基础和框架，帮助我们理解友好、疏离以及地位等更为抽象的高阶概念。我们的情绪、思想以及行为，都根植于我们的身体感觉之中。在想到强大的个人或群体时，我们的注意力会向高处转移；而在携带重物时，我们对一件事情也会更加重视。

我们的感官和运动知觉其实就是我们的身体智能，这种能力不仅能帮我们认识到思维和情感运作的方式，还是构建人工智能不可或缺的基石。着名的发明家兼理论学者、卡内基–梅隆大学教授汉斯·莫拉维克曾说过，为计算机编写模仿婴儿知觉的程序，要比为计算机编写棋盘对弈的程序困难得多。他提出的“莫拉维克悖论”认为，在设计机器人和发展人工智能方面，构建感知运动能力的编程要比判断或推理等高阶思维的编程复杂许多。莫拉维克悖论提醒我们，我们的感官能力是一个奇迹，不仅为我们搭建起心智与外部世界的桥梁，还是构筑心智大厦的砖瓦。

这些研究让我们看到，比喻与象征是具身认知理念的绝佳信使。我们的语言和思维中的比喻比比皆是，以难以察觉的方式潜移默化地影响着我们。通过类比，我们将具体的概念与抽象的概念联系在一起，让我们借由具体的类比信息快速捕捉到抽象的含义。我们知道，一个“冷若冰霜”的人并不是说某人在户外的严寒中驻足多时，“攀高枝”的人也没有见树就爬的习惯，而紧挨我们坐下的人或许在感情上是与我们疏离的。尽管如此，抽象概念与我们对世界的感知之间的联系，是确确实实存在着的。我们的身体智能为我们提供的信息价值是无可估量的，但这些信息同时也会使我们产生偏见：在寒冷的气温下，我们会更容易对某人做出“冷若冰霜”的不公正判断。身与心之间的沟通方式是非常发达的，意识到这一点，可以让我们注意避免不公正的评判，也有助于避免自己成为错误的具身认知的受害者。

一些心理学家认为，比喻或象征只是身体感觉与抽象概念之间联系的一种影射罢了，但许多科学家发现，比喻其实是体感与概念之间联系的一个组成部分，对我们捕捉抽象概念有着不可忽视的作用。本书中所介绍的研究告诉我们，比喻或象征不仅仅是表达方式，其作用也不仅仅是为了丰富语言的含义和深度。实际上，我们就是以象征的方式进行思考的。通过进化发展，比喻已然成为人类思维全球通用而充满画面感的表达方式，其威力要比我们想象的更为强大，对我们的思维和行动起到不容忽视的影响。

我们已经看到，热气腾腾的咖啡能融化人心、改变我们的心意，写字板能加强我们对货币价值的判断，刚刚洗净的双手能为我们的作弊行为亮起绿灯。大家一定都知道，室外温度的高低能够影响我们的情绪，但我敢打赌，大家一定不曾想到，触摸温暖的物体就能够影响我们对他人的看法或让我们变得更加友善。触觉的重要性要远远大于我们的想象。大家可能从不曾想过，我们所坐的椅子的软硬程度可能会影响到我们在谈判中所持的态度，从而进一步影响我们的绩效。凭借直觉，我们或许可以猜到打手势或四处走动能够帮我们解决问题，但坐在盒子外竟然可以增强我们的创造力，这可能是大家始料未及的吧。

在陈述这些研究的过程和令人惊叹的发现的同时，我也会时不时遇到一些持怀疑态度的人的质疑：“是啊，这些研究是挺有意思的，但是话说回来，你是不是有点夸大其词呀？”“体感的确与情绪和心态有所关联，可是影响力不可能会这么大吧？”“实