10分钟,但李见义仅仅10秒就开始往外吐气了。
他无法想象吸一口气要10分钟是什么概念。
吐气的过程也相同,要点就是慢,中间清气下行,浊气上行的步骤被李见义自动忽略,等晚上问过陆凝秋再说。
随着‘无息法’逐渐熟悉,李见义体温身高,甚至两腿开始发酸颤抖。
李见义倍感神奇,练呼吸竟然对腿部还有帮助。
然后他惊喜的发现,原来是马步扎了太久造成的.....
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