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Part 9 畜肉篇

早泄、营养不良、小儿发育迟缓,畏寒肢冷等症。煮狗肉粥时还可加入红豆、黑豆、黄豆、绿豆和薏米等,称为五福狗肉粥。

2.狗肉煨黑豆

狗肉250克、黑豆50克,姜、盐、糖、五香粉各适量。上述各味齐上锅,先用旺火煮开,后改文火煨熟,肉烂后即可食用,适用于遗尿、小便频数等肾虚症的治疗及补益。

3.红薯烧狗肉

取狗肉500克、红薯500克去皮并切成块,加清水适量,煮2~3小时,调味后食之,可治肾阳虚、夜多尿症。

4.淮杞炖狗肉

淮山药60克,枸杞60克,狗肉1000克,姜、料酒、盐适量。

将狗肉切碎烹炒后与诸料同入砂锅,以文火炖至狗肉熟烂即可。可用于体弱、肾精亏虚及少气贫血等症的补养及治疗。

5.五香狗肉

狗肉250克,小茴香、桂皮、丁香各6克,葱、姜、蒜、酱油、料酒、白糖各适量。

将狗肉洗净,放入锅内,加水烧开。放入小茴香、桂皮、丁香以及葱、姜、蒜、酱油、料酒、白糖,煮到狗肉酥烂,取出切成片,放回汤内即可食肉喝汤。用于肾阳不足、腰膝软弱、四肢不温、阳痿不举等症。

6.活血通络狗肉汤

附子30克,桂皮30克,八角茴香10克,生姜150克,狗肉1500克。

将狗肉洗净切块,放入姜、桂皮、茴香、附子及适量黄酒、精盐,加清水用文火炖2小时。适用于冻伤、硬皮病。

7.党参附片狗肉汤

党参30克,附片20克,狗肉500克,生姜9克。

将狗肉洗净,切小块与党参、附片、生姜同放入砂锅内,加适量清水,煮到狗肉烂熟,去附片,加少量食盐调味,分顿食肉饮汤。党参补中益气,附片温中补阳,狗肉补中益气、温肾助阳。适宜脾肾阳气不足所至脱肛,兼五更溏泻、畏寒肢冷者食用。

马肉

马肉是一种有效的营养食品。

【营养成分】

马肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇等特点。它的蛋白质含量为20.1%,脂肪含量为

2.5%,并含有人体所需的多种维生素。

【药用功效】

1.马肉:长筋骨,强腰膝,壮健轻身,适合中老年人、肥胖者及高血压、肝病、心血管疾病等患者食用。

2.马蹄:能治妇女病,止血止带。

3.马宝:是病马胃肠道或膀胱中的结石,外色灰白有光泽,坚硬如石,可镇惊、化痰、清热、解毒,主治惊痫癫狂等症。

4.马乳:性冷、味甘,止渴、治热,还能治糖尿病。

5.马骨:可治疗关节炎。

【食用方法】

马肉可生拌或入火锅;拌料烧烤和烤马排的味道也很鲜美。用马骨汤作为煮面的面汤,味道鲜美,营养价值极高。

【食用禁忌】

马肉性温热,食之不但会加重内热并能引起尿混浊和尿路结石,所以不宜经常食用;也不宜与大米(粳米)、猪肉同食,忌生姜、苍耳;马肝不可食用。

驴肉

俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”,驴肉比牛肉细嫩,味道鲜美,尤其是黑驴肉吃起来口味更佳,历来为我国北方人民所喜爱。

用驴肉制馅的水饺,历来倍受人们喜爱,其他如酱驴肉、卤驴肉也各具特色。酱驴肉色泽酱红,肉质酥烂醇香,味道鲜美可口,食后久留余香;驴肉汤不腥、不燥,风味独特,鲜美无比,营养丰富,四季皆宜。

【营养成分】

驴肉蛋白质含量在20%~25%之间,脂肪含量小于1%,是一种理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。驴肉氨基酸的含量及其比例均适合人体的需要,肌肉纤维比马、骡、骆驼的肌肉纤维细,结缔组织不甚发达,故消化吸收率高,是一种优质蛋白质。此外,驴肉脂肪熔点较低,易被人体消化吸收,利用率较高。

【药用功效】

驴肉性味甘凉,有补气养血、利肺的功效,对体弱劳损、气血不足和心烦者尤有较好的疗效,对心血管疾病患者有较好的补益作用,对妇女面部斑点消除也有特殊疗效。药典认为:驴肉一补气养血,可用于气血不足者的补益;二养心安神,用于心虚所致心神不宁的调养。

驴全身是宝,其毛、皮、头、骨、鞭、脂、肉均入药典。

1.驴皮是熬制驴皮胶的原料,成品称阿胶。中医认为,阿胶是血肉有情之物,是滋阴补血见长的名贵药材。平素体质虚弱、畏寒、易感冒的人,服阿胶可改善体质,增强抵抗力。

2.驴肾味甘性温,有益肾壮阳、强筋健骨的效用,可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

3.驴舌能养心柔肝,益血滋阴,健脾益气。

4.驴心、肝对人体五脏六腑具有很强的滋补作用。对治疗脾胃虚弱、中气下陷、脉向不通效果显著。

【食用禁忌】

根据前人经验,怀孕妇女应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载:“驴肉,妊妇食之难产。”瘙痒性皮肤疾病患者忌食。

驴肉不宜与猪肉同食,否则易致腹泻,食驴肉后忌饮荆芥茶。

【药膳偏方】

1.驴肉大枣淮山药汤原料:驴肉250克,大枣10枚,淮山药30克。

制法:

煮汤食用。

功效:

治气血不足,食少乏力,消瘦。

2.上党腊驴肉

上党腊驴肉在清嘉庆年间已闻名四方,并成为皇室贡品。它色泽鲜艳,醇香可口,是理想的高蛋白、低脂肪食品。同时又可健胃、活血,是脾虚肾亏和贫血症患者的滋补食品。

兔肉

兔肉又名菜兔肉、野兔肉,是一种回归自然的绿色保健食品,属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类。因免肉含蛋白质

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