每个人都拥有一定数量的心理基模⑲。心理基模存在于我们的大脑中，能让我们按照预设的程序和模板来执行一项任务。当你开车去上班时，你会下意识地做出一系列动作：把车从车库里开出来，加油门，踩刹车，左看右看，注意车流，等等。无论是去餐厅影院，还是削苹果、剥鸡蛋，都会用到心理基模。这些心理基模非常实用。想象一下，如果你每天都要重新学怎么削苹果，该多么麻烦。但是，这些心理基模也会限制你的发展。如果你总是不假思索地用同样的方式做每一件事，就无法给你的大脑留出寻找创新性解决方案的机会。所以我的最佳建议是：探索世界，远近皆宜。要经常旅行，走出去接触其他的文化。仔细看一看、听一听不同文化背景下的人是如何做同一件事的。去参观博物馆，欣赏艺术，阅读不同种类的小说和纪实文学，尝试不同的运动。
尝试新的事物可以提高大脑的可塑性。你的脑细胞上会生长出新的分支，形成新的轴突、树突和新的连接（突触）。此外，大脑中如此重要的支援细胞（胶质细胞）和包裹脑细胞的脂肪层会增加，从而减缓大脑的老化。
通过以上活动，你的离线网络能够更容易地建立新的联想。所以说，为什么不报名参加一个制作陶瓷的课程或者学习一门新的语言呢？
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