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全世界都是病菌:令人歇斯底里的洁癖

愿意地忍受。有的妻子不但厌恶丈夫的气味、味道、分泌液、汗水、声响,而且厌恶本来是丈夫表达爱情的动作,厌恶丈夫获得快乐的神态言语。在实际生活中,这往往是破坏夫妻和睦的元凶。

每个人都有可能出现洁癖。轻微的洁癖很正常,但一旦这种洁癖对我们的生活造成严重影响,就会进而引发焦虑症、恐惧症等心理疾病。

你是否会怀疑我们有时候活得太干净了?是啊,活得太干净也是病,要治!

要缓解洁癖的症状,除了心理辅导外,一些物理疗法也会因个体差异,产生不同的收效,比较常见的是满灌疗法。

首先,让洁癖患者坐于房间内,请其好友或亲属当助手。

第二步,在患者手上涂各种液体,如清水、墨水、油、染料等。在涂时,患者应尽量放松,而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐,直到不能忍耐时,才能睁开眼睛,看看手到底有多脏。

第三步,助手在涂液体时应当交替性使用清水和其他液体。这样,当患者一睁开眼时,会发现自己的手没有想象中那么脏,这对患者的思想是一个冲击:说明“脏”往往更多来自于自己的意念,与实际情况并不相符。

最后一步,也是非常关键的一步,就是当患者发现手确实已经变得很脏而忍不住要洗手时,治疗助手一定要禁止他洗手。在这一步,患者会感到很痛苦,但一定要努力坚持住,助手在一旁应积极给予鼓励。通常情况下,只要坚持进行完这一步,患者的症状会有很大的改善。

洁癖是强迫人格的常见表现,并且越来越多地出现于普通人中,它看似很正常,甚至很“时尚”,但的确会对我们的生活造成极大的影响。它的存在是隐性的,形式是复杂多样的,发生却并非偶然的,我们应该足够重视它!

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