10.链接式记忆法的奥秘

有些人似乎是天生的记忆能手，他们能很快记住面前的任何内容。现在我们终于知道，他们是掌握了一种或几种记忆技巧，链式记忆法就是提高记忆速度的一个好方法。链式记忆法共分为两种，一种是环形的，另一种是串联的，原理都是通过一定的思维方式，找到需要记忆的内容与内容之间的链接点，形成一个记忆链条，从而更快地记住大量的内容。

我曾经做过一个实验，给每一个受试者安排30个无规则的抽象词语，并给他们每个人10分钟的时间去记忆这些词语。休息20分钟之后，我又给了他们30个无规则的形象词语，仍然给他们10分钟的记忆时间。两次测试之后发现，大多数人都能记住15个以上的形象词语，而很少有人能记住10个以上的抽象词语。

出现这种现象的原因是什么呢？主要就是我们的大脑对抽象事物的记忆并不是那么深刻，也不如形象记忆那么轻松。例如，我们记“蒸汽机”、“手套”、“火枪”、“蜡烛”、“绳子”这些词语时，可以在很短的时间内记住。但我们记“伟大”、“逻辑”、“命运”、“精神”以及各种自然科学定理与公式时，我们就会发现记忆难度成倍增加。所以，在记忆的过程中，无论是形象内容还是抽象内容，我们都需要进行转换，使之变为生动、直观且鲜明的形象内容，激发我们的正面情绪，从而更利于记忆。那么，具体该如何转换呢？我们先来看下面几组词语。

蒸汽机——人、马——面包、神父——酒吧

以上都是形象词语，一组的两个事物看似毫无联系，其实，我们只要运用链式记忆，就能很轻松地使它们产生联系，达到记住一个就能记住另一个的效果。下面，我把每一组连成一句话。

人和蒸汽机比工作速度，结果累得满头大汗，或人不小心撞到蒸汽机，头破血流。

这匹马很肥，就像一个大面包。

神父去酒吧喝酒，醉酒之后大闹酒吧。

自此，我们就将每组的两个形象词语串联到了一起，组成了看似荒诞，但却有趣的一句话，而且，这句话的夸张程度完全可以使你印象深刻。对于抽象词语的链接同样如此，如“时间”、“自由”、“伟大”、“奖励”等词语。我们以“自由”为例，可以把它想象成飞在天空中的鸟、水里的小鱼、奴隶摆脱奴隶主的控制等。

解决抽象词语记忆的要点就是把抽象内容形象化，另外，我们还经常运用场景想象的方法进行转换。总的来说，就是把我们脑海中那些枯燥乏味的材料想象成可爱、生动并且形象的场景，需要的时候，我们从脑海中调用出场景，就能完美地还原那些抽象的材料了。再如，“社会”这个抽象词语，我们可以想象为“很多人聚集在一起唱歌跳舞”等。

古希腊人曾经说过：“我们通常无法记住每天见到的那些不起眼的小事，但那些少见的、古怪的、惊人的场景却让我们记忆深刻。”我们可以运用串联的记忆法自由联想，但有时候，我们并不一定需要记住一个事或一个点。我们有时需要记住一整本书，这些词汇量是异常庞大的，这个时候，我们就需要运用环形的链式记忆法，让彼此互不关联的海量词汇环环相扣。例如，有A、B、C、D、E五个词汇，我们先将A与B建立链接，再将B与C建立链接，最后让D与E建立链接。这样，只要我们记得A，我们就可以顺藤摸瓜，记起B、C、D、E中的任何一个词汇。

例如，需要记忆的内容中出现了“绳子——纸片——椅子——耶稣——石榴”这些词汇，为了方便记忆，我们把它们相互关联到一起，如：

绳子——纸片：一个小纸片上绑着五颜六色的绳子。

纸片——椅子：纸片从天上掉下来把椅子砸了一个洞。

椅子——耶稣：耶稣坐在一个闪闪发光的椅子之上。

耶稣——石榴：耶稣悄悄把石榴藏到了裤子里。

至此，我们就将这些看似无法关联的词汇链接了起来，采用什么样的方法并不重要，重要的是我们的链接要尽量夸张、反逻辑，这样才能刺激人的感官，印象才更加深刻。链接完成后，我们最好根据所有内容重新回想一遍，回想的时候，要尽量还原刚才建立的链接，千万不要在回想过程中建立与先前不一样的链接，导致记忆混淆。

链式记忆法的根本就是将所要记忆的内容通过一定的方式链接成一个完整的场景，这个场景虚构得越夸张越离谱，就越容易记牢。这里，我有必要提一些链接小技巧，比如充分利用感官，也就是充分利用视觉、味觉、嗅觉和听觉和触觉等感觉。很多情况下，某些人记忆力不如别人并不是因为他的思维问题，而是他不会充分利用感官系统。例如，我们离开一个地方后，可以将那里听到的、看到的、闻到的、碰到的以及尝到的东西尽可能地回忆起来，越仔细越好。在应用链式记忆法记忆事物的时候，能调动的感官越多，越容易使自己找到最佳的记忆状态。

我们都喜欢听故事，很多时候，我们可以将需要记忆的内容升级，在链式记忆法的基础上将内容改编成故事，因为故事有情节且有意义，能够使人产生浓厚的兴趣，也能使人的情绪高涨。并且，人们可以用语言或动作将故事完美地表达出来。

例如，参加过战争的老兵总能绘声绘色地复述出他们当年的战绩，因为当时战争的惨烈就像一幕幕故事一样，深深印在了他们的脑海中。

我们将记忆编成故事的时