疯狂的文化给我们制造了创伤和压力，限制了我们过上充实而健康的生活的能力。《心理韧性》是一本有关我们受到冲击的生理问题的指南，也为我们提供了经过时间考验的、通过意识和注意力使我们重新控制自身生理机能的方法。
——加博尔·马特（Gabor Maté ），医学博士，《当身体说“不”的时候》（When Body Says No）和《饿鬼道》（In the Realm of Hungry Ghosts）作者
这部作品具有开创性，是一本友好的、令人振奋的、充满希望的书，它融合了真实的故事和科学原理，就压力和创伤提供了一个令人兴奋的新视角。它认为我们通常没有认识到，因此也会忽视这种考验带来的影响。斯坦利向读者传授了如何将先天的条件反射转化成全新的适应策略，这些策略可以增强注意力，提高业绩表现，治愈身心。结合自上而下和自下而上的调节方式，我们可以拓宽个人和集体的耐受窗，同时将人性最美好的一面展现出来。
——帕特·奥格登（Pat Ogden）博士，感觉运动心理治疗研究院（Sensorimotor Psychotherapy Institute）创始人
在美国文化所产生的压力和创伤带来很高的生理、心理和社会成本时，斯坦利在她这本开创性的着作中为我们提供了关于这些现象是如何紧密地联系在一起，以及我们该如何疗愈它们的全新且非常必要的见解。对任何以帮助他人疗愈为职业的人来说，这都是一本必读之书。
——理查德·斯特罗奇-赫克勒（Richard Strozzi-Heckler）博士，《寻找勇士精神》（In Search of the Warrior Spirit）和《领导力道场》（The Leadership Dojo）作者
斯坦利博士是一名长期冥想实践者、创伤幸存者、教师，也是面向高压力、高创伤人群的正念项目和创伤疗法培训的研究者，她的《心理韧性》一书为创伤知情正念疗法这一新兴领域提供了有用且有价值的贡献。
——威洛比·布里顿（Willoughby Britton）博士，布朗大学医学院临床和情感神经科学实验室（Clinical and Affective Neuroscience Laboratory at Brown University）主任
斯坦利博士的这本有关心理韧性的书因其对创伤的出色论述而引人注目。它为理解我们如何调节压力和减轻创伤的破坏作用提供了重要的参考。这本书为亲密关系和依恋模式在巩固心理韧性早期根基方面的影响提供了以实证和理论为基础的解释。接着它进一步指出，任何年龄的人在任何情况下都能习得有用的方式，从而将心理韧性的疗愈力量发掘出来。这可以通过巩固思维、大脑和身体的内在统一性来实现。这是一本所有治疗师的必读之书，也是所有渴求疗愈和健全身心的我们所必读的。
——彼得·A. 莱文（Peter A. Levine）博士，《心理创伤疗愈之道》（In an Unspoken Voice）和《创伤与记忆》（Trauma and Memory）作者
在《心理韧性》一书中，斯坦利博士就应对压力和创伤的应激反应产生的生理和心理影响给出了深入的理解。她引用了前沿性研究，为专业和非专业读者带来了在我们感到不知所措或受到威胁时有效地应对挑战和快速响应的方法与策略。这是一本我再怎么推荐都不过分的书。
——南希·J. 内皮尔（Nancy J. Napier），文学硕士、婚姻与家庭治疗师，体感疗愈®创伤学院（Somatic Experiencing® Trauma Institute）教员、体感治疗师，《艰难度日：给童年受伤的成年人的策略》（Getting Through the Day:Strategies for Adults Hurt as Children）作者
斯坦利博士打开了一扇窗，让我们看到了人类获得康复、繁荣发展的美好前景。她那强大的洞察力改变了社会和组织应对创伤的叙事方式（通常的做法是忽视、无视或否认）。她为创伤的形成和有效的康复方式提供了最为前沿的阐释。她给那些经常将自己的生命置于危险境地并为此付出惨痛代价的人带来了一线希望。
——杰里米·亨特（Jeremy Hunter）博士，克莱蒙特研究大学彼得·德鲁克和伊藤正敏管理学院管理思维领导力协会（Executive Mind Leadership Institute, Peter F. Drucker and Masatoshi Into Graduate School of Management）创会理事与助理教授
更多内容加载中...请稍候...
若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！