暗示治疗的独特好处

暗示方法会产生有效的结果，其原因也很好理解。实际上，只要遵循我的忠告，就不可能失败，除非有前面所提到的那两种人。而幸运的是，这两种人仅占全部人数的3%。然而，假如你试图让你的受试者快速入睡，却没有对他们所接受的暗示和转化后的自我暗示作出必需的解释，也没有进行初始试验，那么你的暗示不可能获得成功。当然，一些极为敏感的受试者除外，而这也是极少见的。虽然每个人通过训练都可以进行自我暗示，但如果没有完成初始试验（我在上文推荐的，几分钟之内就可以完成），几乎没人能获得很好的效果。

过去，由于以为只能在睡眠中才能进行自我暗示，我总是试图让病人入睡，但当我发现暗示并不一定要在睡眠状态下进行时，我就放弃了这种方法。因为，每当我的病人被告知要进入睡眠状态时，总会产生一种可怕的、紧张的状态，这样会唤起他的一种非自愿的抵制。相反，如果你告诉他你并不准备让他入睡，完全没有必要，这样你就会赢得他的信任，他将不再带有任何恐惧和怀疑的想法，而是完全听从于你。于是，常常是这样，他在你单调的声音中逐渐平静下来，他进入了沉睡状态。而当他突然惊醒时就会发现，自己竟然睡着了。如果第一次没有发生这样的情况，也不会过太久。

如果你们当中有人怀疑，当然，我确信是有的，我只能对他们说：“到我们的房间里来，看一看我们是怎样做的，你将被事实说服。”

然而，你必须摒弃这样一种想法，即自我暗示只能通过我所描述的方式进行。对于那些对此一无所知和没有任何前期准备的人来说，自我暗示也可能进行。例如：如果一个被誉为神医的着名医生告诉病人，他对此病人已无能为力了。那么，在这个患者的意识中，就会唤起一种可以导致最具灾难性后果的自我暗示。然而，如果他告诉病人，他的病确实很重，但是经过一段时间的耐心照料，就能获得治愈。那么，他常常会获得令人吃惊的结果。

这里还有一个例子：如果一个医生在检查完病人之后开了一个处方给他，但没作任何评价，处方中所写的治疗方法就可能没有多大疗效。但如果他向病人解释某某药必须在某某状态下服用，这样它们就能产生某种结果，这种结果是必然能够产生的。

如果在这个大厅里有药剂师或同行的化学师，我希望他们不要把我看做他们的敌人。相反，我是他们最好的朋友。一方面，为了病人和医生的利益，我愿意看到在医学院的教学大纲上，越来越多地出现关于暗示的理论和实践的研究；另一方面，在我看来，当一个病人去看医生时，医生应该至少给他开几种药，如果这几种药不是必需的。事实上，当一个病人去看一个医生时，他想知道的是哪一种药可以治好他的病，他一点儿也没有意识到，正是卫生学和养生法使它康复，而药品只起到辅助作用。因而他想要的只是药品，而并没有看重卫生学和养生法的关键作用。

据我所知，如果病人来到医院，医生给出的只是养生方法，而没有开出任何处方，那么病人就会感到不满。他会说，他费了这么大劲来请求帮助，但却没有得到任何东西，于是他会失望地离开，或者再去找另一个医生。按照这种逻辑，医生常常给病人开出尽可能多的处方，尽管有些是他自己编造的，并且让病人认为这些药的实际作用和药的说明中所写的一样多，而不是按照药物说明中所规定的标准。这样，医生的处方就会带来更多的信任，人们就会跑到医院请医生开处方，而不是不用任何药方，自己在最近的药店购买某种药片。

为了能够正确理解暗示和自我暗示所起的作用，只需知道，潜意识是我们一切功能的主要指挥者。正如我前面说过的，要相信，某种功能失调的器官一定会发挥它的正常功能。一旦这种命令被传递过去，器官就会立刻顺从地遵循这一命令，或者逐渐以正常的方式运转它的功能。这种现象清楚地解释了通过自我暗示的方法一个人可能自行治愈疾病，停止疼痛，治愈便秘，消除纤维状肿块，治愈瘫痪、肺结核、静脉曲张、溃疡等。

在特洛依一个叫做高斯的牙医咨询室里，我偶然观察到一个牙痛的病例。一个有8年哮喘病史的年轻女子，我已经帮她治好了病。一次她告诉我，她想拨一颗牙。由于我知道她对此非常敏感，我就努力降低她对手术的紧张感，她很愉快地接受了。然后，我们与这个牙医约了时间。在约定的这一天，在牙医的诊所里，我站在这个病人对面，凝视着她，说：“你什么都感觉不到，你什么都感觉不到……”然后再继续暗示的时候，我对牙医做了一个手势，牙医马上动手工作，她的牙齿很快就被拨了下来。这位小姐当时甚至没有任何感觉，就像经常发生的那样。

过了一会儿，痛感开始产生了，但是我告诉那个牙医，我将进行暗示，在暗示过程中可以不使用止痛剂，也不让她事先知道将会发生什么事，然后我让这位小姐双眼盯着我，我暗示她，在两分钟内疼痛会自动停止，然后我们一起等待。病人吐了一两次血之后，就感到疼痛停止了。我让她张开嘴，我和牙医一起看到，在她的牙穴里已经形成了一个血凝块。

这一现象如何解释？用最简单的方法来说，在“疼痛就要停止了”这种想法的暗示下，潜意识已经向动静脉发出了指令，让血液