『气』的调度

。然后第二天再放任身体想睡就睡，如此过一段时间，身体自然会调整到正常的睡眠时间。

她的情形似乎在修复肠胃的问题，可以协助按摩心包经和脚后的膀胱经，让身体产生的垃圾能顺利排出。敲胆经仍继续，但敲的数目可以略为减少，让身体的修复工作缓一缓。12/02/2005

PEGGY 说：

老师，最近我在下午三四点敲完胆经之后，会明显出现饥饿感，我试过，如果延后敲的时间，饥饿感也会延后出现，而如果不敲的话，就会到六七点才饿，不知这是什么原因？

另有个困扰，敲胆经之前，月经是每次都 20 天左右就来，敲了 2 个月之后，大概是 30 天左右来；才正在高兴终于准时了，再两个月，就变成 40 天左右来；现在又过了两个月，月经超过 40 天还没来！这样有没有关系呀？12/01/2005

吴清忠 说：

敲胆经可以刺激胆汁的分泌，提升消化的能力。因此，容易出现饥饿感。

您的月经问题，原来的二十天，应该是身体处于肝热状态才会如此。只要睡眠正常，继续敲胆经，保持血气的继续上升，再过一段时间，月经自会调回正常的状态。

许多妇女在血气提升后，月经会混乱一段时间，有的时间拉长了，有的一个月来三次，各种状况都有，但一段时间之后，就慢慢回复到正常的状态。12/02/2005

Susan Zeng 说：

吴老师又想打扰您几个问题。

1。 敲胆经以来，越来越怕冷，特别是晚上睡觉。小、大肠经，膀胱经上到处串痛。尿多（4，5 次夜起），尿很清，（无色），是互很虚。这是排寒气妈？

2。体重也在下降，这正常吗？

3。以前敲胆经，数度较慢。每秒一两下，这样太慢吗？ 12/02/2005

吴清忠 说：

1。肝火较重的人，会比较不怕冷，肝火泄除了，初期会较怕冷，等血气再更高一点，又不怕冷了。但你可能需要到明年的冬天才会不再怕冷。身体出现不同位置的刺痛，而且不断的变化，通常在血气上升的过程中，经络阻塞的位置都会出现这种现象。您夜尿多，应不是常态，只是偶而一两天吧？因夜尿多通常是肝火过盛时的现象，但你又有较不怕冷的现象，两者互相冲突。可能需要更多的信息，才能正确判断。

2。体重下降是不是正常？通常血气持续上升一段时间后的体重下降，应是身体排出垃圾的结果。但是当血气长期下降，导致肝火特旺时，也会出现『肝逼肾水』的状况，使身体迅速脱水。

3。敲胆经快慢皆宜。 12/02/2005Susan Zeng 说：

夜尿多是有时 2-3 次，有时 3-4 次如果喝了水。我很急躁，特撇是工作压力大的时候。这是肝火大吗？是否要多按太冲？另外我 腋下很痛已很久了。心火太旺和肝火太旺有声么联系吗？谢谢。 12/02/2005

吴清忠 说：

您确实是肝火太旺，腋下的极泉穴如果会痛，那是心火太旺。心火太旺会引起肝火也跟着旺。这时应去心火，肝火才能泄除。经常按摩极泉穴，可以泄除心火。 12/02/2005

Jack 说：

请问老师，近期身体还是处在修复的周期中，但是有个现象却是持续的，比较没有周期性的分别，就是蛋白尿，而尿的颜色大都是淡黄色，不知道是否有何问题，还是如同老师说的在修复肾脏或小肠等，但好像持续修复太久了，约有2~3 个月了，谢谢老师回答! 12/08/2005

吴清忠 说：

尿的泡泡有两种，一种是较大的泡泡，有些超过五毫米直径，这是修复胃部后排出的；另一种是小小的沫，这是修复肾脏排出的。

不知您出现蛋白尿之前，是不是休养得较好？休养得较好，应仍是正面的影响，但如果是透支的，则是负面的影响。12/08/2005

T.FranK 说：

吴老师您好，我想向您请教几个问题1。尿疗法是否真有其效，《千金翼方》中提到「人尿乃伤科中之仙药也。」这有包括内服吗？还是只适合外用？在尿液中虽然有些微的营养素，但也有身体排出的垃圾不是吗？希望您帮我厘清这个观念。

2。我的母亲一直很担心随着年纪的增加会伴随着老年痴呆症的威胁，倘若先不谈心灵的问题，那么身体方面我们该注意什么才好？

3。您有提到西方的生活，大多数是早睡早起，适时休假，劳逸均衡，重视家庭生活，生活上在在都比我们更符合中医的理念。那么为何他们的心脏病等慢性病还是能挤进荣誉排行榜？

已上是我目前的疑惑，盼望您能给个指导，并期待下一本着作的到来，祝 身强体顺（这是一定要的啦）！ 12/08/2005

吴清忠 说：

1。 对于尿疗法的理论有多种说法，一种认为在夜间身体会排泄褪黑激素，因此，只喝早上起床的第一泡尿。另一种认为自己的尿和身体本身的问题是相同的，如果喝进自己的尿，会引起身体的共振现象，而激发出更有效的反应。两者都不是从营养素的观点来考虑，由于我没有做过这方面的研究和验证，不能给您建议。

2。 多半老年痴呆症的人，都是血气偏低加上心包经阻塞，因此，只要每天敲胆经，并且经常做甩手运动，加上改善睡眠状况，应该可以大幅降低老年痴呆症的发生。

3。 西方人在生活的作息习惯