成人大脑也可塑？我们一起人老脑不老

“心”理的基础在“脑”

虽然我们常说心理如何如何，可是，其实人类所有的心理活动、心理过程，都不是发生在“心”的位置，而是发生在“脑”部。也就是说，我们的脑才是心理活动的生理基础。

试想一下，当我们的眼睛看到一只四条腿的动物形象，就会把这个形象与脑中原有的表象进行比对，然后从海量的信息中得出结论:这是一只狗。这一认知结果会启动你与狗有关的回忆，如果你很喜欢狗，甚至还曾养过狗，它就会唤起你的怀念、温馨、喜爱的正面情绪，使你愿意走上前去逗逗它；如果你过去曾被狗追咬过，那么看到狗的一瞬间，脑中唤起的就是那段可怕的经历，以及与这段经历伴随的不安、畏惧、讨厌等负面情绪，你会立即做出躲避这只狗的行为。

这就是一个从认知到行为的心理过程。这个过程的发生，既不是“大脑的生理机制控制了我”，也不是“我控制了自己的大脑”，而是“我的大脑就是我！”对研究者来说，心脑一直都是令人兴奋且具有挑战的研究领域，对于普通大众而言，脑部的运作则更为神秘。

心理学有一个分支学科叫生理心理学，专门研究心理活动的生理基础和脑的运作机制。它包括脑与行为的演化、脑的解剖与发展、脑和行为的关系，还包括认知、运动控制、动机行为、情绪和精神障碍等心理现象及行为的神经过程和神经机制。

随着解剖学和生理学对脑机能定位研究的不断深入，随着研究者对心理活动的脑物质变化的生化研究的进展，随着脑电波、脑成像技术的广泛应用，人类对于心理过程的变化也了解得越发深入，生理心理学已成为推动当前心理学发展的新动力。

这也是我想与大家介绍我们的“脑”的原因，因为脑部的活动和发展，与心理的活动和发展紧密相连。

大脑的构造

神经科学家曾经认为，大脑的不同区域掌管着各种特定的功能，现在我们知道这种说法存在局限性。虽然特定的脑区确实具有特定的功能，但所有脑区都相互连接，像一个巨大而复杂的网络。有些情况下，大脑的功能定位并非一成不变。

接下来，我们简单介绍一些与心理活动密切相关的脑区。

脑功能区

1.额叶：在大脑的前部，以躯体运动功能为主。其中，额叶最靠后的部位是初级运动皮层，这部分利用运动神经向随意肌发送信息来控制身体的运动，让我们可以移动自己的身体。而前额叶皮层被称为“人格所在地”，对人格和气质的形成有重要的作用；这部分也是完成高级智力功能的模块，是负责计划、注意、工作记忆、决策，以及管理社交行为必不可少的脑区。

2.顶叶：以躯体感觉功能为主，这部分对于视觉—空间功能很重要，它协同额叶帮助我们做出决策。其中，顶叶的最前面也被称为“初级触觉皮层”，使我们能够感受到来自身体的感觉。

3.枕叶：以视觉功能为主，视觉中枢位于枕叶的枕极，这部分脑叶使我们能够看到东西。

4.颞叶：以听觉功能为主，这部分脑叶还与视觉、嗅觉和记忆有关。

5.海马体：它位于颞叶的深处，对于形成长时记忆非常重要。海马体还涉及情绪和想象的一些功能。

6.杏仁核：对加工情绪（比如恐惧、愤怒和吸引力等）以及针对情绪做出反应很重要。杏仁核位于颞叶内部的深处，恰好在海马体的前面。

7.纹状体：当把大脑从中间切开时，我们便能很清楚地看到纹状体。它与运动功能有关，在如何形成习惯（以及人为什么会积习难改）上发挥着重要作用。它还是大脑奖赏系统的组成部分，与成瘾密切相关。

8.联合皮层：人脑皮层中用来解读和整合由各个感觉中枢收集来信息的那一部分皮层叫联合皮层。

我们已经了解了每一个大脑半球上的四块不同皮层区域各有什么独特的功能。而这些区域只有通力合作，才能实现人的不凡能力。联合皮层的不同部分帮助人们解读感觉信息，制定计划，做出决策，并采取行动。这些能力恰恰是我们人类区别于其他动物，比其他动物更加优秀的地方。人脑中用来联络各个不同皮层区域的联合皮层要多于其他物种，占整个大脑皮层的比例最大。

9.大脑左半球和右半球：大脑新皮层分为左右两个半球，就是为人们所熟知的左右脑。左侧的皮层控制着身体的右侧，右侧的皮层控制着身体的左侧。大脑的两个半球的解剖结构基本上是对称的，但功能是不对称的。比如，右脑更多地决定了人的空间感、抽象思维、音乐感与艺术感，而左脑则更多控制着人的线性逻辑、理性思考与言语能力。

左脑和右脑的专长

大脑具有可塑性吗？

人脑，可以说是大自然造化的极致，是目前已知的最复杂的东西。这个器官限定了我们如何感觉、认识和理解客观的世界；它限定了我们的性格特征，使我们具有各不相同的脾气秉性。人类所有的感觉、认知及最不可思议的属性——意识，都能在这个其貌不扬的器官中得以实现。它决定了我们整个生命的存在。

大脑对我们如此重要，毫无疑问，我们希望它永葆“青春”。但是1913年，世界上最杰出的神经解剖学家、诺贝尔医学奖得主桑地牙哥·拉蒙卡哈（Santiago Ramóny Cajal）经过多方研究，得出了一个结论：“在成人大脑中，神经回路是固定的、不可改变的，所有的神经元都会