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你有几张面具?

道,她内心深处其实非常羡慕别人的大胆外放,自己也渴望体验这种自然流露。她把这个部分的“我”深深地藏了起来,成为“隐藏我”的内容。

未知我:我不知道,你也不知道

右下角那一扇窗称为“未知我”,指的是“我自己不知道,而别人也不知道”的自我概念。这个部分通常指的是我们尚待开发的能力和个性,很有可能是我们潜藏的“宝藏”。

充分挖掘自己的潜力,也许会让你的人生从此不同。比如,领导交给你一项任务,你从来没有涉足过这个领域,领导也不相信你有这个能力完成,仅仅让你尝试收集一些资料。结果,你在收集资料的过程中,灵机一动,有了一个很棒的想法,又加班加点地辛苦工作,最终呈现出一份极佳的策划案。

自我成长与发展的实质是扩大“开放我”,与他人分享“隐私我”,通过他人的评价减少“盲目我”,不断发掘自己和他人的优点开发“未知我”。随着这些做法的深入,你的人生掌控区会越来越宽阔。你未来“可能成为的样子”比今天“你已经成为的样子”会精彩好多倍。

显然,这样的结果,是你和你的领导都没有预想到的。这种能力本来潜藏在“未知我”的这个部分,随着这项工作的完成,逐渐显现出来,成为“开放我”的一部分。

通过这一个又一个小故事,我们不难发现,“认识自我”其实是一件非常不容易的事!无论我们如何努力,总还是会有一部分“我”是自己无法探知的。

全方位认识“我”

我们天天说“我”,却很少认真思考“我”是什么。曾经给一些朋友做“Who am I”的测试,结果很多人写到第六七句时就写不下去了。人们对自我的认识,其实远远不够。

全方位认识“我”,不仅要认识“开放我”,展示出一些“隐藏我”,还要尝试去了解“盲目我”(即别人眼中的我),努力挖掘“未知我”。

一是把“隐藏我”中的优质部分放入“开放我”。你是不是总觉得自己怀才不遇?在职场上没有得到重用?那是因为你知道自己的全部优点,而别人未必清楚,这是“隐藏我”与“开放我”不一致导致的。寻找合适机会,多多展示自己的优点,把别人还不清楚的你的优势表现出来,让别人更容易发现你的才干。

二是尽可能发现“盲目我”中不好的部分。要做到这点,就需要更多地倾听,多听听身边朋友对你的评价,从别人口中发现不一样的自己。也许,你会听到一些与自己实际情况并不一致的内容,这时,先别急着反驳和解释,把它们记录下来,好好思考一下,自己的做法有没有一些容易引起别人误会的地方。在此基础上,改进沟通的效率和效果,减少信息的错误传递。

同时,也不要过分在乎别人的评价,特别是负面评价。因为每个人对他人的评价都是主观的,受到多种因素的干扰,存在各种认知偏差,别人的评价也未必都是对的。

如何去区分这其中的分寸呢?那就要看这个问题,是一个人这样评价你,还是有很多朋友都曾给你指出过。如果是前者,那就可以不用太在意了;如果是后者,你就应该正视这个问题。

三是要想方设法挖掘“未知我”。有时候你会不会有这样的感觉?做某件事时,我们说不清道不明,但就是莫名其妙地把它做得很好。对于这部分,你可以通过心理测试或不断尝试新事物,找到一些自己没发现、别人也不了解的性格特质。这些都有助于你更好地发展自己的潜能。

自我成长与发展的实质是扩大“开放我”,与他人分享“隐私我”,通过他人的评价减 “盲目我”,在和别人的交往中不断发掘自己和他人的优点,开发“未知我”。随着这些做法的深入,你的人生的掌控区会越来越宽阔,可以做很多原来做不到的事情。

也就是说,你未来“可能成为的样子”比今天“你已经成为的样子”会精彩好多倍。这,就是自我成长!

看到这里,你认为你对自己足够了解吗?有哪些部分是你的“开放我”,而哪些部分又是你的“隐藏我”呢?用纸和笔将它们写下来。问问身边朋友对你的评价,看他们的答案与你所写的是否一致呢?期待你的实践!

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