不断发动着攻击，导致心理疾病甚至生理疾病。还有一些人的抑郁症来自于酗酒或吸毒的父母所造成的影响，也就是说，这些人不得不应付被抛弃的恐惧感以及其他精神方面的挑战。
对话疗法和药物疗法有一定的帮助，但与此同时，也存在着不小的危险性，一个人必须对摆在自己面前的治疗方案有所选择；加深对心意以及意念控制方面的了解能使我们摆正位置，藉此减除精神疾病的毁灭性后果；热情尤其重要，一个人必须尝试那些有助于激发热情的项目，这样，就不太容易陷入反反复复的抑郁情绪；有时，锻炼身体和记日记也很有帮助；和良好的规范修行一样，祈祷也是极其重要的；良好的人际交往是最基本的要素，因为我们无一例外地受到环境的影响；在生活中，我们还应该不断增加感恩之情，这是去除抑郁病毒的最强有力的手段；宽恕和谅解也很有力量。另一种有效的方法是避免过度依附，因为大多数的精神疾病和不健康的依附有关。
当然，还有一个类型是很特殊的情况——“灵魂的黑夜”。当我们承受着灵性成熟所伴随的痛苦时，心意会由于智慧的迷失而痛苦地发出呼唤。让我们再次理解一点，心意既可以成为最大的敌人，也可以成为最好的朋友。当灵魂的黑夜带给我们带来忧郁的体验时，如果我们依然充满信心，心意就会逐渐成为我们最好的朋友。
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