恐惧是一种极具威力的物质能量。事实上，在古老而智慧的韦达（Vedic）传统中，恐惧被认为是维系物质世界和假象的主要因素。一切生物都存在着相似的基本活动——进食、睡眠、交配，还有恐惧或者自卫，这些活动与觉悟自我关系不大。一切物种，毫无例外都必须通过吃和睡来蓄积体力，恢复精力。交配，也是生物种群生长和繁衍的自然功能。然而，尽管所有的生物都在追求这些活动，却时刻在为食、睡、性等活动担忧——或担心这些活动会突然中止，或担心其质量有所下降。因此，对于未来，我们总是怀着某种隐忧。
韦达经典还描述到，一切生灵，不论种族、性别或栖居地，都不得不承受以下几种痛苦或者恐惧。最基本的几种痛苦是精神之痛、自然之痛和社会之痛。精神之痛泛指由精神或思想而产生的恐惧或创伤。自然之痛指由自然神谕和自然环境引起的灾难，如飓风、龙卷风、地震、干旱、洪水等，这些痛苦往往突如其来，带有毁灭性的力量，甚至夺去我们的生命。由于曾经经历的困境，致使我们的心中至今还萦绕着一种恐惧，这种恐惧感甚至还会波及到未来。最后一种恐惧，即社会之痛，是我们和他人交往的某种产物，它来自社交过程中不断遭遇的失望和烦恼等体验。
除非人能在很大程度上托庇于某种灵性文化，反复充实自己的精神世界，否则，这些恐惧将成为生活中无法剔除的一部分。不仅我们自身将成为这种恐惧感的产物，就连我们的子孙后代也不得不生活在这个按照我们的意志而维系的环境中。当我们越来越无法向爱张开怀抱时，一种恐惧的文化也在相应地被创造和维系着。进食、睡眠、性爱和恐惧与三种痛苦夹杂在一起，构成了一种虚幻的文化现象。
9 · 11的恐怖袭击大大加剧了人们心中的恐惧感和焦虑感，因为这次灾难暴露了某些假象。看似永恒的寄托在瞬间化为泡影，那种坚实的安全感从此不再。尽管有些人觉得这场袭击活动改变了整个世界，但从另一个意义上来说，我们的危险依然如故，这三重苦：精神之痛、自然之痛和社会之痛一直在侵袭着整个地球，人们依然沉醉于食、睡、性和恐惧之中，但是在世界上的很多地方，掩盖在光鲜外表下的却是难以面对的现实。
走进21世纪，人们必然会看到，人类对于环境的恐惧感正在不断增加。我们耳边回响着这些名词：干预性药物、疯牛病、杀人蜂、连环杀手、石棉、恐怖分子、核战争、化学战争等等。癌症、艾滋病、心脏病正在夺走不计其数的生命，而干旱、龙卷风和飓风则给许多地方留下了满目疮痍。就连心理疾病的影响也在日益加剧，各种各样的忧郁症、焦虑症和精神疾病困扰着越来越多的人，暴力和敌对情绪也在迅速攀升。自从世贸中心遭受袭击造成大量人员伤亡以来，恐怖分子一直在制造大范围的恐慌气氛。
在《少一点恐惧》这部书中，作者盖文·德·贝克尔（Gavin de Becker）清晰地为我们勾勒出暴力在美国四处蔓延的情形：
仅在过去的两年中，死于枪伤的美国人就超过了整个越战的死亡人数，这是世贸中心死亡人数的十倍……举个例子，全日本一年死于枪击事件的年轻人的总数相当于纽约市一个忙碌的周末被杀害的人数……当四架波音客机在9月11日机毁人亡时，举世震惊。然而，请你想象一下，一架满载乘客的波音客机每个月坠毁在地，月月不断，而死亡的人数依然及不上每天被她们的男友或丈夫杀害的美国妇女的总数。
人们生活在敌意和暴力之中，无奈地深陷于现实的恐惧之中。因此，我们要给这个星球来一个彻底的内部革命。放眼全世界，国与国之间，人与人之间都在不断地发动战争。我们需要灵性卫士挺身而出，抵御这些负面力量。正是出于这个目的，我撰写了《灵性卫士》系列。人们应当意识到，这种负面文化不仅给我们的家庭和环境带来了影响，而且会逐渐渗透到当前的人类意识中，最后制造出一个变异的种族。即便是现在，我们耳闻目睹的负面宣传都在不断地改变我们的生存状态，因为它改变了我们对事物优先顺序的选择，并激发了潜在的欲望。为了倡导和平，消灭战争，我们需要讲究策略。为了减轻这种泛滥的恐慌症，我们不应该一味退缩，而应制定战略，保护自我，提升意识。灵性战斗的号角已经吹响。
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