几乎所有人都发现，类似于“我喜欢我自己”“我健康极极”“顺其自然吧”之类的积极话语能够对自己起到非常正面的作用—如果能大声喊出，效果会更好。但很多人不知道的是：一旦跟气场结合起来，这些能够改变生活，给人们带来健康的话语将会效力大增。
下面这些技巧已经经过了时间检验，效果绝对会让你大吃一惊：
1.先观察一下自己的本我轮。用主感应器对其进行bounce和摩擦，对着镜子观察你的脉轮。记住，首先准备好你要说的话；
2.大声说出“我很强大，很有力”；
3.重复第1步。感受一下这些话对你的能量会产生怎样的影响；
4.大声说出“我是牺牲品”；
5.重复第1步。感受这些话对你的能量会产生怎样的影响；
6.大声说出“我很强大，因为我是好人”；
7.重复第1步。
通过气场读懂你的潜意识
可能有人会问，为什么宣言会有如此巨大的力量？道理在于，它可以直接作用于你的潜意识，并进而影响你的行为、健康和幸福度。
你的潜意识会影响你的气场，所以你完全可以通过观察自己的能量场来判断某句话对自身潜意识的影响。
这样你就可以对自己的宣言掌控自如。打个比方，你完全可以不再那些自己不需要的宣言上浪费时间，也不用再逐个尝试，看看哪句话的影响最大。有些宣言可能会对你有所帮助，而有些则只会影响你的发展。
通过观察气场，你会发现，有些宣言极其有力，有些选择则毫无意义。比如说有一句宣言非常流行，“每一天，每一天，我都会变得越来越好。”这句话可能根本不能进入你的潜意识。
很多年前，埃米尔·柯尔（Emile Coue，1857～1926，法国心理学家，自我暗示之父，第一位强调“自我暗示的力量”的心理学家。—译者注）的“通过信念进行自我治疗”（Formula for Self-Cure Through Faith）一度风靡全球。在那个时代，自我暗示的确非常有效，所以这个理念听起来也非常有吸引力。但必须坦白，这方法对我却毫无作用。
这就引出了关于宣言的另一个大问题—时间管理。就算有很多宣言听起来很棒，但有多少是值得你为之花时间的呢？每天念三次也太多了吧—除非你准备把它变成一份全职工作。
为什么要用那么多理论来证明你的潜意识最需要什么呢？你可以直接询问自己的潜意识，具体做法如下：
1.用主感应器或视觉法检查你的海底轮、脐轮、本我轮、心轮、喉轮、眉间轮；
2.感受哪个脉轮最需要得到关注，选择一个作为你的宣言焦点；
3.用不同的积极陈述语句作用于该脉轮，你可以从书本里查到这些陈述，也可以自己编写。打个比方，下面这些语句可能会对海底轮非常有帮助：
●“这对我很安全”；
●“我对自己生活的每一方面都很自信”；
●“我不再担心自己没有足够的钱，上帝在帮助我，我不会缺钱的。”
4.在说完每句陈述之后，再次检查自己的脉轮。用心观察一分钟，因为积极陈述的力量可能要过上几秒钟之后才会发挥作用。一旦发挥作用，你会感觉该脉轮的气场明显变得强大。
确定哪句陈述最为有效之后，你可能会很快感受到自己的“气场火焰”，会有大量的光从脉轮中喷涌而出，这是因为你的脉轮的能量已经得到了明显改善。
5.挑选最能影响你选定脉轮的三句陈述，把它们写下来。
爱或撒谎？
你可能会问，这些积极陈述真的有用吗？比如说你现在重160磅（约合72公斤），难道通过每天宣称，“我会选择健康的生活方式，让自己体重保持到120磅（约合54公斤）的健康水平”，然后你的体重就真的能减轻吗？
有些专家建议你最初还是要确立一些符合实际的目标，比如可以将阶段性目标定为“减轻5公斤”。
从本质上来说，你所担心的问题就是：你的潜意识真的会相信这种善意的谎言吗？就算你不相信自己的宣言，但说不定你的潜意识反而会相信，并把它变成真正的现实。别忘了，真理是一个相对的概念，你怎么知道自己的潜意识会相信什么呢？
还有人不太同意这一观点，认为自欺欺人根本不会让自己的生活变得更好—至少它的效果不会太长久。
气场解读可以帮助你绕过所有这些争论，你只要直接观察潜意识的反应就行了。
你的脉轮可以判断某句话是否真的会对你的潜意识产生实实在在的影响。
一旦选定某句陈述之后，该如何测试其效果呢？
1.用主感应器或视觉法观察你的喉轮，解读它的能量；
2.大声说出你的宣言；
3.再次解读能量。
如果结果表明你的喉轮感觉不太舒服，则说明该宣言效果不太好。千万不要试图说服你的大脑去接受那些你的喉轮明显讨厌的东西。正如我们之前说过的，喉轮不是傻瓜。它们不喜欢类似于“我不知道”之类的话，也不喜欢重复那些自己明显感觉不对的东西。
很多经常使用宣言的人喉轮都很差，甚至一生都很难恢复。所以不管你的愿望有多强烈，也不要强迫自己的潜意识接受那些明显违反自己意愿的东西，一定要选择你的喉轮能够接受的话语。
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