初步感受到气场之后，下面我们试着来深层接触。跟前面一样，先通读下面的练习步骤，逐步练习，然后再进入问答环节。
1.双手呈感应器状，掌心相对，双掌与肩同宽，先感受一下双手之间的能量团；
2.双手微微靠近（但千万不要接触），然后不断温和地变换双手之间的距离，通过这种摩擦感受能量团。为什么要摩擦呢？这就好比你坐在舒适的浴缸里一样，如果只是坐着不动，你可能就根本无法感受水温的变化。同样地，你必须通过摩擦才能感受到气场的存在和变化；
3.闭上眼睛，进一步感受你的气场，然后睁开眼睛，重复刚才的动作，感受气场；
4.用语言描述双手之间的能量团。它是硬，是软？刺手吗？它的温度和质地如何？
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