感受能量团

下面我们首先感受一下什么是气场，请仔细阅读下面的步骤，一步一步来，然后再进入“问答环节”。

1.坐在椅子上，尽量保持舒服的坐姿；

2.双手转向椅子，卷成杯状，好像在端水。双手分开，手指合向掌心。好极了，现在你已经创造了两个能抓住能量的手套了。从现在开始，我会将其成为“感应器状的双手”。在整个练习过程中，双手保持这种姿势；

3.双手分开，与肩同宽。双手合到一起。分开。再合两次，速度一次比一次慢；

4.下面是最有趣的部分：继续慢慢合上双手，在双手之间（双手实际接触之前），你会感受到一个能量团；

5.一旦感受到能量团，立刻停止。双手分开，慢慢感受这团能量。像揉雪球一样揉动该能量团；

6.你所感受到的这团能量其实来自你双手释放的气场。你可以通过以下几种方式试着感受一下其中的能量：

●双手快速合并到一起；

●双手慢慢慢慢地靠拢。（记住，双手一定要保持感应器姿势；千万不要让能量从你的手指间“漏掉”）

●闭上眼睛，感受双手之间的能量团；

●随意调换一下姿势，或者变化下双手对应的角度，感受能量团会发生怎样的变化。

这时你可能会有一些疑惑和问题。暂时把它们放到一边。先感受一下能量团。如果此时你脑子里非得想些什么的话，不妨问问自己：“这气场我到底能感受得多具体呢？”