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2.肺和皮肤的保护神——大肠经大药房

肺与大肠相表里,所以肺脏上面有什么疾患,都可以通过大肠经来调理。它主治皮肤病,也管便秘、腹泻等肠道疾病。

当然,它也有一些别的神奇功效,我会在谈到某些具体症状的时候特别说明。但总体来讲,大肠经就是这些功能。大家不要把这些功能记得太复杂,只记对您有帮助的东西就行了,要记得越简单越好,剩下的全给忽略。

大肠经的走向是从手走头,起始于商阳穴,结束于迎香穴。它上边有20个穴,这里只讲其中16个,因为有几个穴位的功能和其他穴位一样。

✦按之得喜,不按不得——品味手上的大肠经大药

手阳明大肠经穴

(1)人体自有“开塞露”——商阳穴

商阳穴需要用指甲掐才有效果。它是专门治疗便秘的一个要穴,但是它不治疗气虚这种便秘(就是觉得肚子胀却拉不出来)。

那它治哪种便秘呢?就是大便已经到肛门,却拉不出来,一掐这个穴就出来了,有点儿像开塞露的感觉。

(2)治牙痛最管用的穴——合谷穴

合谷穴是被历代医家推崇的一个大穴,可以说是万能之穴,什么病都治。也正因为如此,大家一般不知道它具体能治什么病,所以基本上很少有人会使用它。

合谷穴治牙痛是最管用的,而且是交叉治。如果您右侧牙痛,就揉左边的合谷穴;左侧牙痛,就揉右边的合谷穴。

揉的时候,最好再加一个牙痛点,那效果就太神奇了。通常80%的牙痛都会在一两分钟之内止住。

怎么寻找这个牙痛点呢?当您牙痛的时候,去捏贴近面颊的耳垂部分,绝对会有一个地方很敏感,这就是牙痛点。

如果把合谷穴和牙痛点同时按捏,会马上止痛。当然这需要别人来帮您按合谷穴,您自己按耳垂。

(3)长在手臂上的本草——第二掌骨

合谷穴虽然是祛病的万能之穴,但是功效不确定,所以我们索性改揉第二掌骨全息穴。“第二掌骨”在哪儿呢?我们看,手背上的食指下面有一条骨头,它上边全是穴位,密密麻麻挨着,这就是第二掌骨全息穴。

“全息”就是身上的信息都在第二掌骨这里汇集齐了。这跟耳朵、足底等处有好多反射区是一个道理。

无论身上哪儿有病,都能在第二掌骨全息穴勘查出来。

比如您肠胃不好、经常肠胃痛,可以在第二掌骨的正中间找个痛点(肠胃点),揉揉就会缓解。当然,还可以把第二掌骨分成12份,该揉哪儿就揉哪儿,腰痛就靠下边点揉,腿痛就靠更下边点揉,依此,头痛、脖子痛、肩膀痛以及头部和心脏的问题都可以在第二掌骨上找痛点去解决。

这是一块神奇的人体药田,身体上的很多毛病都可以在这里一并得到解决。而且,第二掌骨全息穴揉起来非常方便,坐那儿就揉了。揉的时候,最好点按它,点按最痛的点,把痛点揉到不痛,效果就出来了。

(4)改善头部、眼部供血,明目,治疗眼睛酸涩、眼睛胀痛,按揉阳溪穴

“阳”是太阳,“溪”是溪水。顾名思义,阳溪穴是补阳气、提精神的。就是说要把阳气像溪水一样灌注到全身尤其是头面上去。

它不仅能够改善头部供血,更能改善眼部供血。因此揉阳溪可以明目,治疗眼睛酸涩、眼睛胀痛。

✦般若般若处处开——品味小臂上的大肠经大药

手阳明大肠经穴

(1)治面部神经麻痹、卒中、前列腺和泌尿系统感染,揉偏历穴

两虎口相交,中指在手臂上所点处就是偏历穴。

它有两大功能,其一是治疗和预防面部神经麻痹和预防卒中。所以要想记住偏历穴,就要先想到人脸偏了,想到它能治疗面部神经麻痹。

第二大功能是利尿消肿。有前列腺炎、泌尿系统感染的朋友,一定要坚持揉这个穴,要拨动着揉,揉时会发现有好多硬的乱筋在里面,把它们揉松揉散就好了。

(2)祛除寒邪:在温溜穴刮痧

“温”是温暖,“溜”是水暂时停在这里了。

水为什么会停在这里?是体内有风寒,寒凝血滞造成了血流缓慢。温溜穴就是驱寒的,可以把停滞的寒流驱赶出去。

所以经常手凉、手心爱流冷汗的人一定要多揉温溜穴。还有一个更好的方法就是刮痧,从肘臂往下刮,一刮过温溜穴,手就热乎乎的了。

而且,通常只要多刮小臂上的大肠经,刮完以后就会觉得浑身发热,好像阳气被调动起来,有一股暖流在体内缓缓流动,特别舒服。

(3)清肠、治便秘,揉上廉穴、下廉穴

“廉”是廉洁,就是要让血液保持清洁。这两个穴位一个在上,一个在下,所以称为上廉穴、下廉穴。这两个穴位是清肠毒的,所以能治便秘。如果手三里、上廉、下廉一起揉,效果最好。

(4)治头面肿、上身肿、腰膝痛、肠胃功能不好、过敏性鼻炎、身体虚弱,常揉手三里穴

手三里主要治肿痛,对头面肿、上身肿疗效最佳。不论是眼睛、鼻子,还是口腔,只要是头面肿,都是手三里的治疗范围。

手三里可以治疗腰膝痛。尤其是慢性腰肌劳损,经常揉揉手三里就会好转。

需要注意的是,膝关节有问题,不要经常揉膝关节的痛点,而要揉胳膊肘;胳膊肘痛,要揉膝盖附近的痛点;脚踝有问题,要揉手腕子。

比如风湿的人早晨起来有晨僵,手指僵硬了,您千万别揉手指头,越揉它越大、越变形,这是因为本身就缺血,您一揉它,好血没过来,里面的组织液过来了,结果就肿大增生了。这时要使劲多揉脚趾。上述疗法就叫反射疗法。

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