修炼不用从识字开始，因为那个便宜父母教的好这个说法，老头并不怀疑。
没有觉醒前只能进行基础磨练身体的韧性，并不能有效的修炼，也没有功法，只有几个通用方式，“跑步”“马步”“俯卧撑”功法都是靠大量的觉醒后的血脉力量才能开始向着自己觉醒的能力方向开始修炼否则练了也白练。
甚至能把自己练费了，一辈子都难登大雅之堂。
唐铭心想不能啊，我上学时候候的广播体操绝对有强身健体功效啊，而且不论男女老幼。受到大妈吹捧的广场舞也可以啊80多的老头了还能带着几个老太太一起跳也不伤根基啊。“令唐铭没有想到的是，沧澜异事封神之战直接获得，广场舞祖师爷称号，这个称号唐铭当之无愧”
愧”
那个太极拳，我就从小就跟着爷爷一起练同时还练习军中格斗，为了和暗恋女神有共同语言还通读瑜伽的知识，甚至观摩瑜伽的视频对都是美女视频，这可是女神养成计划的功法我一定要发扬光大。
“甚至后来因为这本功法唐铭拥有沧澜大陆超级女声骑士团的一只所向披靡的铁骑”
更是看了叶问特别报班学习了咏春，也能起到锻炼筋骨的效果，不过咏春确实不适合小孩，“咏春传授不授不成熟之人，拳脚无眼不成熟人容易惹事”可适合我。
我绝对不会学会了就去和同龄孩子打架，收不住手脚。这练习后也可以打打小怪兽啥的。
不行你老头没有修炼功法我有，这武功秘籍手到擒来啊，开始整理我的功法，制定锻炼计划，笨鸟先飞早入林。我这穿越金手指终于来了，欧耶，我唐铭一定能现在巅峰，脚踩沧澜幼儿园，手擒最美小姑娘的好事落在我头上了。坚决不能落后了。
这个计划的名字叫做称霸幼儿园，还是无敌小山村呢？不纠结了都行。
称霸幼儿园计划要有科学依据
“时代在召唤”要太阳升起时候练
“陈氏太极24式和49式太极剑”广播体操后也要来一遍。
中午的时候就咏春“钳阳马”刷一波。
下午休息，晚上再来个广场舞，活跃筋骨。
广场舞后，瑜伽走起，“瑜伽核心呼吸之法”“身体协调之法”这些可都是成长的关键啊好了就先锻炼这么多。
唐铭YY时，情不自禁的迈着四方小步背着小手，哼着小曲唱着歌，把这百万大山当成了踏青旅游圣地了。
老头斜着眼看着唐铭，不就几粒紫叶草花朵么，至于这么嘚瑟么，你现在的形象就是天老大，地老二，你老三。痛快地把嘴闭上这是百万大山，随时都有危险来临。
唐铭瞬间蔫巴了，哥哥我刚刚肋骨断了，这怎么才开始疼。完了精气神谢了，走不动了。
要不今晚我们就在这里休息吧，我吃叶子，你吃花，我强经脉，你恢复伤势。我们爷俩踏破百万大山，敢和雷公比肩，试问谁最潇洒，是我唐铭没跑了。
幽静的百万大山，不时穿出几声野兽的吼叫。震飞一片林中鸟。且看那一老一小，正坐在树下小的手里6片喜紫叶，8朵紫叶草花，老的8片紫叶，6朵花。
唐铭原本想把小小的花朵全部给老头服用，自己吃叶子，毕竟老头是自己的保障，早恢复一天，便多一份保命的可能。一翻叶花对决最终以这样的方式收场。
唐铭真心感激老头对自己的照顾和爱。
老头责认可唐铭的做法，原则，正义，有头脑，能根据现在的形式分析利弊，更是对唐铭关心自己让自己服用好的赶到温暖，12个兄弟的命没有白费。
老头迅速服下运功恢复修为了
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