练，就算是休息在家里，早上都要出去跑一下回来还要做俯卧撑。
锻炼得浑身都是劲，小纾那孩子一看就娇弱，哪里经得住折腾。
沈惊寒安静的吃饭一句话都不说，大口吃完赶紧上楼去了。
沈母看不到十分钟就吃了两碗饭的儿子，无奈摇头，然后默默的在楼下细嚼慢咽，不过说来她心情也不错，抱孙子指日可待啊。
楼上，沈惊寒刚进门，就看到坐在床上的女人正在活动手臂。
虽然穿上了睡衣，但他已经完全见过，并且这睡衣还是他帮穿的。
“媳妇儿，醒了。”沈惊寒嘴角不自觉上扬，走了过去，把刚刚在楼下的尴尬抛掷脑后。
林纾容现在的感觉很复杂，就像是负重跑了十公里，全身上下甚至连骨头都在隐隐作痛。
她瞪了一眼始作俑者，轻哼了一声，转头过去继续按摩一下自己的大腿。
沈惊寒识趣的过去帮忙，规规矩矩老老实实的帮按摩，转头看去，见到女人锁骨还有肩膀一处有一些残留的暧昧痕迹。
他瞧着又喉咙发干了，连忙转移了视线，今天其实也没折腾多久，一个半小时。
他觉得还不够呢，但对方已经极致狼狈和可怜了，实在不忍心，这才匆匆结束。
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