伐威力。
这部功法最初不是为杀伐争斗而设，而是给定坐日久的修行之人，用于疏通经络、活泛气血、摇动筋骨。
习练有成，能使得四肢活动更为协调；功夫渐深，可以感受到内生劲力，沿着筋骨传递至肢体末梢。
到了这一步，便分作内外两用。对内，劲力游走全身，刺激经络穴窍，促使气血渐次旺盛，壮养体魄、荣卫腑脏，算是正经的筑基路数。
对外，便是劲力透体发出，属于杀敌攻伐的手段。后续具体劲力运用变化，武道传承繁多，但那就不是《龟蛇蟠缠法》所囊括的内容了。
寻常人修炼《龟蛇蟠缠法》，光是熟悉全部动作就要一段时日，估计要花上数月半年，才能堪堪生出一丝内劲。
但素申子只是完整练完一遍，就感到全身气血澎湃涌动，许多细微处的肌肉不停跳动，一股劲力从身中发出，传递至脚下。
他顺势屈膝蹬腿，将劲力朝地面一泄，身子轻盈如飞絮，直接跳起近三米高，随即稳稳落地。
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