; 一家四口人开开心心的吃了一顿饭，关妈再三提醒关静静这个从小就很黏关天仁的小萝莉，不准在关天仁人锻炼的时候，过去打扰关天仁后，关天仁心满意足的回到了家里。
对于这个爱撒娇的妹妹，关天仁真的拿她没有办法，只能请动关爸，关妈去搞定关静静了。
回到自己的房间后，关天仁开始制定自己接下去一个月的计划。
5：00—6:00每天跑步五公里，加上吃早餐。
6:00—11:00是修炼法书的时间。
11:00—14:00练习毛笔字
14:00—18:00继续修炼法书。
18:00—19:00吃饭
19：00—20:30进行一般的武术训练。
21:15睡觉
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sp; 对于这份计划，关天仁还是很满意的，只不过不知道自己能不能全部按时完成下来。
关天仁这样安排时间，其实是有计划的，因为在法书上有写明，修炼法书不是每天越久越好的，最好就是每天八个小时左右就好，所以关天仁给自己预留一个小时，就是为了预防万一。
跑步是为了锻炼自己的耐力和爆发力，练习毛笔字是因为在法书上面有详细的写明，制造初级符箓，是要求有一定的毛笔功力的，不需要你写的银飞凤舞的，不过最起码不要像鬼画符一般。
所以，毛笔字是一定要训练的。至于武术训练，在对战田大师的时候，关天仁严重的发现自己在这一方面的不足。至于训练方法，关天仁已经高价聘请了一位教练，每天一个小时的去教关天仁如何防守和进攻。
虽然只有一个月可能没有太大的功效，不过不能因为没有太大的功效，就不去做，保命，成为了关天仁现在最关键的事。
第二天一大早四点，关天仁就背起负重装备，开始了负重慢跑。在负重五公里后，关天仁直接累趴了。
平常的五公里跑步，虽说有些难，可关天仁还是能坚持的，可现在关天仁身上穿着重40磅重近36斤的负重衣，不要说五公里了，一般人就是三公里跑下来，也绝对要累趴下。
幸好按照计划，接下来是要修炼法书，并不需要太多的体力。
修炼法书，其实并不难，只不过是安静的坐在原地，按照法书上教的方法冥想而已。终归，初级法书的入门条件，就是蠢材也能在两个月左右，可以开始尝试制作初级符箓，所以修炼方法不会太难。只不过是天赋不一样，修炼的时间也不一样而已。
从六点到九点，一般人很难静坐下来，更不要说冥想了。
可是关天仁做到了，法书的其中一个功效，就是能让人快速的集中注意力。
进入冥想状态后，不会察觉到时间的流逝，所以，为了防止自己修炼过头，关天仁设定了闹钟。
很快，一阵响声把关天仁的冥想状态打破了。关天仁拿起手机一看，才九点出头，而刚刚的响声是短信的响声
“起床了吗？在干嘛啊？”关天仁点开一看，是任宁心的问候短信，没有太多的实质内容。
关天仁犹豫了一下没有回复，放下手机继续冥想起来，他现在除了提高自己的存活率，没有太多时间来考虑其他的事情。
滴滴——。就在关天仁刚刚进入冥想状态的时候，手机再一次响了起来，还是任宁心的短信：你在G省吧，我这几天正要去G省玩，你做我导游好不好？
“在
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