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陈夕折腾了很久才慢慢进入状态，渐渐按照梁师傅教的方法练习静坐功法。或许可以练出深厚的内功呢！他一直是这样认为和期待的。
静心打坐比较难的就是开头的一阵，就算是经常打坐的人，刚刚把腿盘起来的时候，小腿都会压得很痛，只不过这个过程会快一点，很快就不痛。像陈夕那些三天打鱼、两天晒网的打坐，那当然会痛很久，这一段时间也是杂念特多的时候，所以时间也过得特慢。
等到真正进入了气功状态，或者说静下心来了，那时候时间就不再是一个负担了，可能一会儿的感觉实际上已经过了半天。
陈夕从气功状态“清醒”过来的时候，已经不知道过了多久，反正到处都已经是一片黑了，也没有了人声、电视声，大家都已经睡着了，应该是已经到了深夜。他把腿慢慢抬下来，盘腿坐了这么久，两条腿都已经麻痹了，当然不能像武侠小说里面那样一跃而起，也不能像电视里面放的那样马上站起来。他把腿伸直在**，然后用手揉动了一阵，让腿恢复了正常的血液循环，这才倒下睡觉。
第二天一大早，陈夕就起身去跑步了。
说是跑步，实际上他现在是直奔广场上。哪里已经有很多人在晨练了，这也是政府部门为了贯彻国家刚刚颁布的《全民健身计划纲要》鼓励和宣传的结果。
让陈夕特别汗颜的是，每次他去的时候，梁师傅已经在那里练习了。有时候他特地提前一会儿过去，梁师傅也已经在那里了。他都不知道这个老头到底是几点钟起床的，大概老年人都睡眠时间比较短吧。
果然，今天陈夕到的时候，梁师傅又已经在那里了。他大致询问了一下陈夕这一个礼拜的进度，陈夕硬说自己很认真、很用功，不过没有什么进步。梁师傅也没有去考证陈夕的进度，大概也不好考吧？他开始指导陈夕练功。
环境往往造就人的行为，在周围一片安静、大家都在认真练功的气氛下，陈夕也一丝不苟的练习起来。周围的人大多是上了年纪的人，也有一些中年人，只有陈夕一个“小孩子”，所以他显得有些突兀，不过大家都很用心练习，没有人会去留意这些。
随着太阳的高升，晨练的人们慢慢散去，梁师傅跟陈夕招呼了一声，他也离开了。陈夕是一个星期难得有一天时间练习，平时早上只能在自己房间里面稍微活动一下就要去上早自习，所以他要多坚持一会儿，只要广场上还有人在练，他一般都会继续练下去，当然，没有一个人了，他也不好意思在这里“独舞”。
“看，我说的没错吧？我们的陈师傅在这里练功夫呢！”
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