第二十九章 全神贯注

在平常的谈话中，我们经常用到“专心”，意思是“聚集”，或是“整合以增强力量”，或是“增强巩固”等等。为避免使用错误概念，我选择“集聚”一词。简单的定义是“聚焦到一个中心”或是“聚焦”的意思。在脑中思考这个词的分析，进行“聚焦”-“集聚到一个中心”。

“集聚”一词有通俗或称普通意义，此外，用在和大脑能力的练习时有其隐含意义，或者说内在意义。普通意义是将大脑集中到某一特殊思想或行动上，排除外界思想或事物的影响。隐含意义是将大脑集中到“自我”上，排除肉体的影响，关注更高层次的灵魂。第一种形式的集聚是在日常生活中我们最需要习得的。而第二种形式于那些对自我了解更多的人或是渴望对精神科学的奥秘有点了解的人来说最为重要。在这一课，我只讲集聚的实用这一方面，这就是我的目的。而其实我已经给了读者很多集聚的隐含意的暗示，感兴趣的读者就会知道如何做。

集中意志到某一思想或行动是人能够具备的最重要的习得之一。我们已经知道“集中精力做某一件事”和“一次做好一件事”等等的益处；我们知道雕塑家之所以能雕出杰作，是因为它将所有经历都集聚在雕刻上；矿工之所以能找到钻石或黄金是因为他的所有心思都在他捡到的石头上；我们知道，只要我们能够将思想和行动结合起来，就能把最简单的工作做得更好。工人与工人的差别就在于其对工作上花费的精力的多少。“对自己的工作很感兴趣”的人和对工作充满理想和乐趣的人是将工作做得最好，也是更快乐的人。而时刻盯着表，或是“一听到休息的哨声马上扔掉手中的活”的人纯粹是劳动的机器，永远不会有所收获。除非他改变对工作的态度。我们需要的是“用自己的双手思考”的人或是“能把信带给加西亚（Garcia）”的人。这种人非常罕见，很多雇佣者都希望找到这样的人。什么时候你才能懂这个事实呢？

好吧，你可能要问这和集中意志有什么关系？人投入工作的兴趣和精力是集中意志练习的结果。在日常生活中练习集聚的人能够摆脱外界的影响，更好地将精力投入到从事的工作中去，当然就能做得更好，无论他是普通劳工，建筑师，公司职员，销售商，诗人，雕刻家，还是银行家，能达到这种境界的人已经掌握了集中意志的能力。他可能意识不到，但是他确实有这能力，而且已经掌握这种能力的人就能达到这种境界。不信你试试，试了你就信了。你会亲眼看到，结果肯定是那样的。如果你将精力集中到某一目标上，紧紧盯着它不放松，你肯定能做的很好。如果你做到很好了，你肯定会得到回报的，你只要坚信你生来就有这个能耐，只要你不受你不过是俗世中不起眼的小虫或受气包的思想的催眠。如果你做的很好，你就能为自己的努力找到市场。如果你现在的雇佣者不赏识你，还会有很多人赏识你的。但是你必须努力工作，这点不要忘了。没有人会傻到雇用一个根本不做事的人。他不会那样做的，如果他那样做的话，就不能成为雇佣者了。但是同样，他也不会允许你离开他，投靠他的对手。如果你做的很好，而且只要你集中精力工作，你就会做得很好。

如果你为在现在的工作中找不到成功而沮丧的话，学会集中精力去做，往手上吐一口唾液，重新开始，稍微再努力点。如果你努力了，你肯定会得到回报的。不要浪费时间去抱怨“城墙的压抑”或其他别的。

如果你能集中意志，城墙会自动倒下以方便你。你没看到？你会看到的。不要再犯傻了，开始努力工作吧。马上就开始迅速行动。如果你拒绝接受我告诉你的经济救助的办法，干嘛一辈子都像受气包似的躺着一动不动，有谁关心！如果有人懒得没有救药，干嘛搭理他，就让他自生自灭吧。他活该！你们需要有人站在你身边，手里拿着棍棒，一边指引你，一边拿着棍棒鞭笞你，就像赶羊一样。停止呻吟抱怨，马上就开始工作吧。有的人一辈子都在梦想着过上帝王般的生活。他们肯定是被愚弄了，因为关键在于行动。上帝每天都在辛苦地劳动着，我相信当你到达天堂的时候，你就会看到“不许游荡”的标志。如果你对你的工作充满兴趣，你就没有这种担忧了。现在就开始吧，想出摆脱贫困和不幸的对策。开始吧，现在就开始！

能够集中精力的人就有治疗“忧郁”的良药。如何治疗？就是通过将精力集中到更高兴的事情上，以摆脱不愉快的思想。不要说你做不到，你能做到，如果你掌握了“诀窍”。很多人都觉得这个方法尤其适合治疗忧郁，沮丧，担忧，恐惧等等。试一下，你就会发现生活对你完全不一样了。试一下，你会感觉非常好，即使处境并不佳。试一下，你会觉得生活拜倒在你的膝前，你会感谢上帝，你还活着，而不是厌烦地细数着你出生以来的日子。你的工作会越来越好；你会感觉越来越好，而你也会越变越好，这些难道不值得一试吗？

你可能会想你知道集中精力，可能你是知道。拿起一支铅笔，将它削好。花点时间在上面，将这工作做好。现在就看看你是否能够将精力集中到这支铅笔上，而不去在乎其他。努力将精力和思想都集中到你手头的工作上，暂时只为将铅笔削成最好而活着。

感觉怎么样？非常辛苦是不是？我想是这样的。你还年轻，