《红楼梦》高鹗续书的第九十四回"宴海棠贾母赏花妖，失宝玉通灵知奇祸"中曾借海棠花异常开放这件事来预兆一场奇祸的到来。其实，这件事也说明了一个养生的季节性问题，那就是四季中阳气的异常变化对人体的影响。
书中说，怡红院里原本有几株海棠，本来萎了几棵，也没人去浇灌，却不想在非花时节异放，大家都觉得这花开得古怪。贾母道："这花儿应在三月里开的，如今虽是十一月，因节气迟，还算十月，应着小阳春的天气，这花开因为和暖是有的。"贾母的话是一种自我安慰，却也讲出了海棠原本的特点，正如贾府中大多数人所想，草木知运，如果没有按时节开放，便是一种异常，是一种警示。
我们都知道全国各地四季变化有所不同，《黄帝内经•素问•阴阳应象大论》说："西北方，阴也，东南方，阳也。"阳为用，就是释放，阴为体，就是收藏。从地域方位的角度而言，整个西北方以收藏为主，整个东南方以释放为主，所以，就产生了这个气温上的悬殊。中医保健不但要注意时间，也要注意空间方位。
中医还讲"六气"，即风、寒、暑、湿、燥、火。就地理环境而言，东方生风，南方生火（暑），西方生燥，北方生寒，中央生湿。病机讲："夫百病之生也，皆生于风寒暑湿燥火"。也就说，百病的发生都与风寒暑湿燥火相关。
所以，由于各地的气不同，人们的体质分类也有着一定的地域性，我国东部地区和华北地区湿热体质较多；东北地区气虚体质、阳虚体质较多；南部地区湿热体质和血瘀体质较多；西部地区气虚体质、阴虚体质较多，阳虚体质较少。
湿热体质在南部和东部较多，一是由于南部和东部地区高温多雨，容易酿生湿热，二是由于那里的人们平常的饮食和水果都偏热。
不过，自然六气在正常情况下是万物生长的自然条件，是不致病的，然而六气的异常变化却是一大致病因素。
如今随着自然环境的破坏，全球气候也出现了种种的异常，气候变暖、厄尔尼诺现象以及如今的暖冬、寒春其实都是大自然的异常。
对于人体来说，空调冷气的过量、随意服用的补品、激素甚至减肥药等也均能引起人体异常的四季变化。
从六气的角度来讲，空调的冷风便是一种异常的"风"；盛夏贪凉，冷饮、冷食，以及空调造成的寒凉便是夏季里一种异常的"寒"；出了空调间后对外界热环境的不适，是阴暑，是一种异常的"暑"；饮食过于肥甘、汗出当风或洗澡洗头后立即进入空调冷环境，是一种异常的"湿"；现代环境变化后的空气干燥，加之人们普遍饮水不足，以饮料代替水，是一种异常的"燥"；火锅、麻辣香锅等偏辛辣的川菜、湘菜在全国各地风靡，使得许多人阴虚火旺，是一种异常的"火"。
其实，说了这么多，主要还是想提醒人们一些高科技电器的运用要合适，比如：对于现代人来讲，空调可以调节温度，有利于人们营造温度适宜的小环境，但人们对于空调的使用大多都过量了，使得夏季的空调冷气成为异于四季变化的"寒气"，冬季的空调暖气成为一种"燥气"，冰箱的使用也是这样。
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