梁冬： 下面，我们讲述《黄帝内经·灵枢》篇里“天年”的最后一部分，做一个收尾的工作。我心中是眷眷不舍啊!
得了脏病，人就会折寿。
在前面，我们讲到了一个生命的战略规划问题：10岁怎么样？20岁怎么样？以十年为一阶段，一直讲到了90岁、100岁。我们想一想，一个人如果在100岁的时候，能够优雅、得体而完美地谢幕，我觉得这是人生比较好的一个境界。
生命中，享受舞台的过程充满激情，谢幕也可以同样的精彩而美好。
徐文兵： 算有福之人。
一个人如果在100岁的时候，能够优雅、得体而完美地谢幕，我觉得这是人生比较好的一个境界。算有福之人。
梁冬： 所以，在结束的时候，黄帝就问了一个他非常关心的问题：“其不能终寿而死者，何如？”
徐文兵： 这个终寿，我们叫天年，两个甲子。为什么有些人活不到这个岁数？黄帝的老师岐伯说了第一个原因——“岐伯曰：其五脏皆不坚。”
梁冬： 什么叫“坚”？
徐文兵： 我们说五脏“藏精气而不泄也” 。六腑是什么？“传化物而不藏”，它是更虚更实的这么一个传导的过程。你看我们的胃肠道都是平滑肌，它有一个扩张收缩，它是软的。藏精气那个匣匣呢，它是坚固的。那五脏如果不坚，就会出现什么问题？漏！第一说明心、肝、脾、肺、肾不充盈，至少没充盈到那个“坚”的状态；第二说明它可能有遗漏的东西。要知道五脏所藏的精，是你的物质基础，支撑着你的命，就像盖楼打的地基一样，地基不牢，就盖不了多高的楼。
梁冬： 精不足，地基不牢，有可能是天生的。
徐文兵： 后天也有伤害啊！
梁冬： 伤害到什么？
徐文兵： 伤害到你的肺，伤害到你的肝，伤害到你的肾，这些都是伤害到你的脏啊。人要是得了“脏病”的话就折寿了，折得厉害了。
梁冬： 就是五脏皆不坚的时候。
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