第三节 夏季易发疾病

暑热为夏至前的主要气候特征，由于心气通于夏，因此，气温适度升高对心气的功能活动有助益作用，所以刚入夏季，人们不但多数面色红润、有神采，而且较之春季，一般均心情愉快，精神饱满，这两种征象，是心气盛而主血脉和主神志两方面功能正常的表现。但随着气温的走高，当天气炎热到一定程度时，很多人就会出现心胸憋闷、心悸的症状，这同样是由于心气通于夏，暑热之气过盛，最易于伤及的也是心气。如果夏季气温过高，常会出现热死人的情况，经调查发现，那些热死的患者，一般是有心脏病史的人。因此，到了夏季，这一类患者的降温保护就格外重要。

夏季是自然界阳热之气最盛的季节，外邪之中以暑热之邪为主，但实际上，夏季的外邪最为复杂，可以表现为暑、湿、寒三种邪气分别伤人的情况。这是因为，夏至之前，气候特点表现为以暑热为主的特征，夏至后则表现为湿热交蒸的特征。由于夏季天气炎热，很多人要么贪图凉爽，过多地停留在阴风较甚之处，现代人则表现为长久地滞留在空调房间，吹冷气过久，反而导致寒邪从肌表腠理、关节腔隙侵入人体，因此，夏季的外感证可以表现为暑热、风寒与暑湿外侵多种情况；同时，夏季人们贪凉饮冷最易伤及脾胃，再加之湿邪内侵，脾胃受伤亦是其常见病症。具体而言可以见到以下病患。

一、中暑证

中暑证为夏季正邪侵人所致。天气过度炎热，长久地在阳光之下曝晒；或外界气温高，湿度大，无风，汗蒸发困难；或出汗过多，身体里水和盐大量排出，得不到及时补充，水盐代谢发生障碍；或身体过度疲劳，体弱多病等情况下多发。表现为头晕、大汗淋漓、突然晕倒甚或神志丧失等症状。

防治措施

只要见到患者出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，就应立即将其移至阴凉处，解开衣服，头部冷敷或冷水擦澡，多喝淡盐水或清凉饮料，可服仁丹或十滴水等。一般而言，患者的不适症状会很快缓解。

二、热伤风

夏季虽以暑热为主，但风寒感冒却并不少见，由于夏季气温高，人体出汗多，阳气处于不断发散的状态，因此，肌表汗孔均处于开泄状态，这种情况下，如果冷水洗浴，或露天夜宿，或在空调房间滞留过久，就会受寒而引起风寒感冒，这在中医中被称为“阴暑证”。

阴暑证俗称“热伤风”，常见症状是流涕、鼻塞、打喷嚏，甚至于发热，同时又汗流浃背，还有的恶心、呕吐、腹泻。此种感冒患者常不能迅速恢复健康，尤其是老年人与儿童，易转化为其他病，因此，夏季要重视预防风寒感冒。

防治措施

除避免以上导致风寒侵入人体的致病因素之外，患了夏日感冒的患者，可饮用香薷饮，香薷饮的原料为：香薷15克，白扁豆30克，厚朴10克。

香薷，古人有冬月之麻黄的称谓。其既能发汗解表，又能祛暑化湿，尤适用于夏天感寒所引起的怕冷、发热、无汗及呕吐腹泻等症，是夏季的良好解表药。

三、夏季腹泻

夏季是腹泻最易发生的季节，其原因一则由于贪凉饮冷，易伤脾阳，导致脾胃虚寒的泄泻；一则由于暑湿过盛，湿邪外侵，困遏脾气，导致湿浊内盛的泄泻。因此，腹泻是典型的夏季时令病，很多西医院，到了夏季也均设肠道门诊，足见腹泻发病率之高。夏季腹泻症的患者，还可伴有恶心、厌食、腹部胀满等胃肠道的症状，患者往往一到夏季就发病，成了一种习惯性的病症，故亦被称为“苦夏”。

预防措施

对于夏季患腹泻、恶心、厌食等症者，饮食宜清淡，避免食用鱼肉之品。可服用藿香正气散、六一散、去暑丸等。此外，每天用鲜香薷、佩兰、飞滑石各10克，炒谷麦芽各30克，甘草6克，水煎代茶饮，亦有一定的预防作用。

四、皮肤疮痈

《黄帝内经》说：“诸痛痒疮，皆属于火。”言下之意就是疮痈类的产生与暑热火邪关系最为密切。到了夏季，因为火热之邪侵入人体，腐败血肉，而导致疮疡的产生。有的表现为皮肤零星疖肿，有的表现为泛发性疮痈。虽然皮肤疮痈本身并非大病，但如果热毒不能控制，常易导致热毒四溢的病变，从西医学的角度说，就是引起菌血症、败血症，甚至引发肾功能的损伤等。因此，即使对小小的疮痈，也不可掉以轻心。

预防措施

若发生疖病，疼痛显著，并伴有发热时，应口服清热解毒的中药，如五味消毒饮等。平时，可经常服用绿豆汤，或用金银花、野菊花煎汤代茶饮，或食用马齿苋等进行有效预防，并注意不要食用海鲜、牛羊鹅肉、麻辣食品等。

五、心脏类疾病

夏季是心气主令的季节，因此，夏季养生不当，最容易伤及人体的心气。《黄帝内经》说：“逆夏气则太阳不长，心气内洞。”所谓“心气内洞”，是指心气内虚。心气虚衰，可以见到心悸、气短，动则汗出、头晕等症状。因此，夏季暑热高温，最易于死亡的，往往是心脏病患者，包括西医学的冠心病、高血压心脏病、肺心病等各种病症。

预防措施

素有心脏疾患的人，到了夏季尤其要注意，一则要避暑热，防止暑热阳邪侵犯心脏；另一方面，又要按时服用相应的治疗药物，如丹参滴丸、速效救心丸等，不可失之大意。