九宫，指四方、四隅、中央九个方位；八风，指八方之风。本篇根据九宫的方位，讨论了八方气候变化的情况及对人体的影响，并提出回避风邪预防疾病的重要性，故篇名为“九宫八风”。
【原文】
太一常以冬至之日，居叶蛰之宫四十六日，明日居天留四十六日，明日居仓门四十六日，明日居阴洛四十五日，明日居天宫四十六日，明日居玄委四十六日，明日居仓果四十六日，明日居新洛四十五日，明日复居叶蛰之宫，日冬至矣。
【译文】
北极星位于天极的正中，北斗星绕着它旋转，一年中从东向西依次移行。在冬至这天，北斗星的斗柄指向正北方的叶蛰宫，并在此区间运行四十六天，经历冬至、小寒、大寒三个节气；期满后的下一天，时交立春节，就开始移居东北方的天留宫，在这个区域运行四十六天，经历立春、雨水、惊蛰三个节气；期满后的下一天，时交春分节，开始移居正东方的仓门宫，在这个区域运行四十六天，经历春分、清明、谷雨三个节气；期满后的下一天，时交立夏，移居东南方的阴洛官，在这个区域运行四十五天，经历立夏、小满、芒种三个节气；期满后的下一天，时交夏至节，开始移居正南方的上天宫，在这个区域运行四十六天，经历夏至、小暑、大暑三个节气；期满后的下一天，时交立秋节，开始移居西南方的玄委宫，在这个区域运行四十六天，经历立秋、处暑、白露三个节气；期满后的下一天，时交秋分节，开始移居正西方的仓果宫，在这个区域运行四十六天，经历秋分、寒露、霜降三个节气；期满后的下一天，时交立冬节，开始移居西北方的新洛宫，在这个区域运行四十五天，经历立冬、小雪、大雪三个节气。期满后的下一天，北斗重回叶蛰宫，又一个冬至日到来了。
【原文】
太一日游，以冬至之日，居叶蛰之宫，数所在日，从一处至九日，复反于一，常如是无已，终而复始。
【译文】
太一日复一日地游历九宫的规律是以冬至这一天，临于正北方的叶蛰宫，在八卦中属于一数的坎位，这时阴气已极，天之阳气萌生，以此为起点，推算其每一天所在的位置，其规律是从开始必属于一数的坎位出发，在各个方位依次游历九天，最后仍回到属于一数的坎位，总是这样循环往复、周而复始地运行。
【原文】
太一移日，天必应之以风雨，以其日风雨则吉，岁美民安少病矣。先之则多雨，后之则多汗。
【译文】
太一从一宫转向下一宫的第一天，也就是交节的日子，一定有风雨出现，如果当天风温和、雨细小，就是吉兆。因为风雨及时适量的年景，必然五谷丰登，六畜兴旺，国泰民安，少有疾病发生。如果交节之前出现风雨，就预示着这一年将风雨颇多，有洪涝灾害。相反，如果交节之后出现风雨，就预示着当年将少雨而干旱。
【原文】
太一在冬至之日有变，占在君；太一在春分之日有变，占在相；太一在中宫之日有变，占在吏；太一在秋分之日有变，占在将；太一在夏至之日有变，占在百姓。
【译文】
太一临于叶蛰宫，时交冬至，太一是天元的主宰，居于帝位，南面而治。冬至这一天又是一岁之始，位于正北，所以与君主相应；在交春分节的这一天，如果气候剧烈变化，就预示着国相有灾难，因为相位在左，负责教化布政，而春分东临卯正，春气阳和，所以与国相相应；太一在中宫之时，也就是与寄居于四隅的立春、立夏、立秋、立冬各自交节的时候，气候骤然变化，就预示着国中大小官吏有灾患。因为它们分治国中，各自负责自己的职责，立春、立夏、立秋、立冬分别治理四隅，与普通官吏相应；在交秋分的这一天，气候突变，预示着将军有灾祸，因为将位在右，负责杀伐，而秋分西临酉正，秋气肃杀，所以与将军相应；在交夏至节的这一天，气候骤然变化，预示着百姓有灾变，因为夏至南临午正，阳气升发，万物繁茂，与从事各行各业的众多百姓相应。
【原文】
所谓有变者，太一居五宫之日，疾风折树木，扬沙石。各以其所主占贵贱，因视风所从来而占之。风从其所居之乡来为实风，主生，长养万物；从其冲后来为虚风，伤人者也，主杀，主害者。谨候虚风而避之，故圣人日避虚邪之道，如避矢石然，邪弗能害，此之谓也。
【译文】
所说的气候骤然变化，是指太一临上述五宫的日子时，将出现大风，折断树木、飞沙走石。这种气候，因其出现在不同的节气，其伤害性反映在不同的阶层。所以，也可以此为依据来推测不同身份的人的发病情况。此外，还应观察风向的来路，以推测气候是否正常。如果风从当令节气所居的方位吹来，这样的正位之风，叫实风，主生长，长养万物。如果风从当令节气所居方位的对面刮来，气候与季节相逆，就叫虚风。虚风可伤人致病，主摧毁，危害万物。对这种反常气候，平常要紧密注意，小心防范。所以，那些向来注重养生之道的人，时时躲避四季的不正之气，以免遭受损害，就像躲避矢石一样，严防外邪内侵，保证身体健康，就是这个意思。
【原文】
是故太一徙立于中宫，乃朝八风，以占吉凶也。
风从南方来，名曰大弱风，其伤人也，内舍于心，外在于脉，气主热。
风从西南方来，名曰谋风，其伤人也，内舍于脾，外在于肌，其气主为弱。
风从西
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