微表情关键词 对不熟悉的人，人们都会有一定的戒备心。表现在肢体动作上，就是本能地将胳膊抱于胸前，做出拒绝或者防范的姿势。
手臂，帮助人们表达防卫、舒适、接纳等感情。因此，看人们的手臂动作，准确了解他人的内心想法，才会做出正确的举动，获得对方好感。
很多时候，当人们感到有危险或者遇到不愿意面对的事情时，人们会下意识地将自己的双臂交叉抱在胸前，以此为自己建立起一道身体防线。这一动作是人的本能，正是通过这一动作来保护自己的领地。可见，手臂在表达舒适感、自信等情感方面的作用毫不逊色。
当我们在遇到威胁的时候，你会发现手臂总是会最快做出第一反应。比如别人向我们扔东西，我们的手臂会处于本能的上扬并准确地将其挡开或者接住。甚至有时候即使是不合逻辑或判断失误，它们也会抬起来保护我们。比如当子弹飞来的时候，我们明知道手臂是不可能挡住子弹的，但我们还是会下意识地将手臂抬起来。
因此，在很多情形下，一个人的手臂动作可以向我们透露出一些真情实感。它与那些各种善于欺骗的表情不一样，能够非常清晰地提供真实的线索，让我们能够准确地了解他人的思想、感觉或者意图。
以下是几种我们在生活中常见的手臂的姿势：
◎ 不受重力束缚的手臂
当一个人在高兴或者非常满足的时候，你会发现他的双臂会自由地挥舞、透露着喜悦的情绪，仿佛手臂是不受重力约束的。这是我们的一种下意识反映，就像我们在听到一个对我们自身非常有利的消息时，我们会不由自主地举起手臂欢呼，而且，这种情绪还是可以彼此传染的。
◎ 收回的手臂
当人们在感受到消极情绪时，如受伤害或威胁，感到焦虑时，人们通常的动作都是收回自己的手臂，让它垂直搭在一边或者交叉于胸前。这其实就是人的一种生存战略，从本质上讲，是在保护自己，安慰自己。
◎ 冻结的手臂
如果一个人在另一个人的面前，主动去限制手臂的动作，说明这个人可能会意识到如果他的动作越多，那么他就会引起对方的注意，很可能会因此而受到伤害，所以，他们会做一些调整，尽量保证自己的手臂不会引起别人的注意。
因此，当我们看到一个人手臂冻结时，说明这个人正感受到恐惧或者承受着压力。
◎ 双手放在背后
有时候我们会看见，某些人在走路的时候或者和他人谈话的时候，会下意识的把双手放在背后。人们常常认为这是一种沉思或者思考动作，但事实并非如此，它传达了两种信息：“我的地位很高”和“请不要靠近我”。
这一动作有时候也被称为“帝王的站姿”，皇族成员大都是用这样的行为来与人们保持距离的。
当我们身边的人在交流的时候突然将双手放在背后时，那么这时候我们就要考虑一下是不是我们之间的距离太过于亲密。人们会主动靠近那些自己喜欢的东西，也绝不会触摸那些令人讨厌的东西。
◎ 双手叉腰
当一个人将自己的双手叉在腰部，会给人一种澎湃的气势，我们经常会在警察、军人、领导身上看见，其实这是一种扞卫领地的动作，常被用来统治生命或者维护权威。我们可以通过这个动作而探测对方的身份，因为除了那些权威人士，普通人很少做出双手叉腰的动作。
◎ 双臂抱头
双臂抱头的动作表明了一种舒适感和支配地位，这在一些商务会议中经常见到，它好像在对人说：“这是我的地盘。”
◎ 挥舞手臂，伸展手臂
当一个人在挥舞自己手臂的时候，很可能他正在强调某一重点，借此来声明自己的主导地位，他表达的信息就是“我很自信”。需要注意的是，如果一个人正在挥舞手臂的时候突然将手臂收回，那么很可能是当前的话题让他不自信了。
有时候人们也会把手指张开并把指尖按于桌子表
面，这是一种重要的表达自信和权威的动作，比如在演讲的时候。而将手臂伸展到周边座椅上的人，是在向周围人宣告他很自信也很舒适。
◎“恋爱”的手臂
在青年男女恋爱的阶段，男方通常会把手臂搭在女伴的肩上，特别是有其他情敌在场的时候。或者，他会将一只手放在女伴周围，这样，别人就不会侵犯他的领地了。
当两个人的关系很好时，那么他们的手臂会靠得很近，但一旦他们之间的关系不尽如人意，那么其中一方在不小心碰到对方的手臂时，会立即移开。
◎ 拥抱
可以说“拥抱”是全世界都在盛行的一种行为，它在传递关怀和慈爱。有时候，一个善意的拥抱很可能被当作一种示好行为。一个人对待拥抱的态度，能够看出这个人是否有礼，还是这个人很冷漠、很难相处。
尽管人们可以用语言来掩饰自己，但他的手臂却不能，他的手臂动作暴露了他的一切内心想法。如果我们了解了这些肢体语言的能力，那么我们就能够提前预感到那些不利于我们的决定，从而使得自己有充足的时间来扭转不利的局面。打个比方说，如果你是一名推销员，正在向客户推销你的产品，在推销即将接近尾声时，客户突然将双臂交叉抱于胸前，而大拇指则保持向上竖立的姿势露在外面，同时还伴有其他表示肯定意义的动作和表情，那么，你大可以放心地向客户提出签订合同之类的要求，因为客户尽管还没有开口，但他已经将自己的购买意向通过肢体语言表露得
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