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情绪的杠杆原理:积极情绪带来无限潜能

微情绪关键点:我们的力量是有限的,但是当我

们专注于某一点,然后让积极情绪作为撬动人生未来的杠杆,增大我们人生的“动力臂”,你会发现,人生充满了无限可能。

2300多年前,古希腊的一位智者振臂高呼:“给我一根足够长的杠杆和一个支点,我就能撬动地球。”

“百货公司的香水,95%都是水,只有5%不同,那是各家秘方。人也是这样,作为95%的东西其实是很像的,比较起来差别就是其中很关键的5%。”台湾着名作家林清玄在接受《中国青年》书采访时如是说。

真正的天才其实是极少数的,大部分人出生的时

候,无论是体能还是智力条件都没有太大的不同,那么为什么有的人能够在日后创造出那么丰富多彩的人生履历,而有的人却始终一无所获,虚度光阴?差别或许就在于你是否用好了手中的那根杠杆,撬动出那不一般的5%来。

杠杆定律告诉我们,阻力乘以阻力臂等于动力乘以动力臂。由此可见,当阻力一定时,如果缩短阻力臂就可以适当减少动力或者缩短动力臂;如果加长阻力臂就必须增加动力或者加长动力臂。当阻力和阻力臂都一定时,如果增加动力就可以缩短动力臂;如果减少动力就必须加长动力臂。

对于我们的情绪杠杆而言,积极情绪就像是动力

臂,而消极情绪就是阻力臂,我们不可能消除消极情绪,也不可能永远保持着积极情绪,积极和消极是相伴而生的。我们要做的,就是认识情绪的“杠杆定律”,为情绪找到一个足以撬动地球的支点。

在阿甘的眼中,世界就像是那根轻盈洁白的羽毛一样,平淡而美丽。

他的智商只有75,在外人眼中,他注定不可能出类拔萃了。可是,幸运的是,他有一个坚强而充满智慧的母亲,母亲的爱成了阿甘人生中的第一个支点。母亲告诉阿甘:“人生就像各种各样的巧克力,你永远也不知道下一个吃到的会是什么味道。”阿甘永远记得这句话,并且让他能够对生活中发生的各种事情有一颗好奇之心,他不排斥任何事情,什么都愿意尝试。

阿甘一直觉得青梅竹马长大的珍妮比自己聪明,他小时候被同学们欺负,是珍妮的一句“阿甘,快跑!”让他找到了生命中的第二个支点。

自此,“跑”成了贯穿阿甘人生的关键词,其中既暗藏着阿甘和珍妮之间深厚的情感,又负载着阿甘与战友们之间结下的患难与共的情感。他视为兄弟的战友布巴在越南战场上死在了自己的怀里,战争结束后,阿甘干起了布巴曾经提起过的捕虾业,并由此成为了一名企业家;另一名因为阿甘得以从战场上幸存下来的丹则因为双腿截肢而性情大变,他甚至埋怨阿甘为什么要救他。可是还是阿甘积极进取的人生态度抚平了丹破碎的心灵,让他的内心重新站立起来。在捕虾船上,丹中尉说出了欠阿甘很久的一声“谢谢”。

珍妮的离去对阿甘的刺激很大,我们第一次看到阿甘流露出那样茫然、无神的表情。但是有一天,阿甘从门前的长椅上站了起来,开始奔跑。这一跑就横越了美国,他又一次成了名人。

从阿甘的故事,我们可以看出,每一次遇到挫折之后,阿甘总是能够调节自己的情绪,从自己的情绪杠杆支点中寻找减轻自己负面情绪的方式,从而不断地挖掘出自己内蕴的巨大潜能。因此,情绪杠杆的运用就是要将支点移动到能够实现能力与事业平衡点的位置上。调整杠杆的方式有很多,我们可以改变自己的目标,降低负面情绪产生的可能;如果不愿意调整自己的远大目标,那就尝试着将支点尽可能靠近阻力点,这意味着我们可能会面对更强烈的负面情绪,然而只要我们有足够的能力去克服,并且转化为积极情绪,同时保证自己全身心地投入这个目标中,那么阻力越大,收获也会越大。

情绪的支点就是让我们能够专注于某一件事情中,当我们将精力完全投入在某种活动上时,我们就会有高度的兴奋和充实感,从而激发最大的工作热情。这个时候,负面情绪就不容易侵蚀我们的心灵。

现在,越来越多的企业,尤其是服务型企业开始关注员工的情绪管理,他们认识到,员工的情绪对于企业效益具有不可替代的价值。如何操控好这把情绪杠杆,对于企业管理者来说至关重要。

众所周知,Google(谷歌)公司会为员工提供良好的工作环境,如果你有机会进入到Google办公地点参观,你肯定会留下深刻印象。在那里,你可以感受到一种宽松、自由的工作氛围,因为这些都是为了让员工能够在一个充分发挥个人潜能、不受约束的环境中工作。

如果工作累了,可以进入“太空舱”好好休息一会儿,这个设施不但可以隔音,而且能阻挡任何光线进入。办公大楼随处可见白色书写板,目的是方便员工随时记下各种新创意。一位Google产品经理对此表示:“你坐在办公室时,灵感并不一定会来;或许就在你走动时,灵感就会如期而至。”在很多办公区域,很容易找到台球、视频游戏等娱乐设施。如果身心疲倦了怎么办?还有专业按摩师在等着你。

在这样一个人性化打造的办公环境里工作的员工们,给公司的回报就是让谷歌成为世界上最为成功的公司之一。

我们要学会利用情绪作为杠杆,及时调节积极情绪与消极情绪之间的平衡,在管理好情绪的同时,集中精力完成自己的目标。情

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