微情绪关键点：人在感到愉悦的时候，表情和肢
体都会产生很强的感染力，能够让周围的人都感受到快乐的气氛。无论是微微一笑还是开怀大笑，真正的喜悦都会在笑时牵动眼部周围的肌肉，同时伴以自然的肢体动作。他人这种毫无掩饰的愉悦之情，我们很容易就能感受到。
保罗和朱莉在火车站，朱莉手捧着一束鲜花，时不时踮起脚向前张望。
“保罗，你说多萝西会不会看不见我们啊……”朱莉对丈夫嘀咕道，但眼睛一眨不眨地看着前方。
“不会的，亲爱的，你妹妹的身高很难让人忽视。”保罗笑着说。
列车到站了，朱莉越发紧张了，她不想错过任何一个可能是她妹妹的身影。
“我看不到她，保罗!”
“耐心点，亲爱的。”
一阵蒸汽的烟雾飘散后，出现了多萝西高大的身影。朱莉睁大眼睛，眼睛周围的肌肉颤动着，眉毛上扬，眼中顿时放出了异样的光彩。
她张大了嘴巴叫道：“啊!多萝西!啊!”朱莉挥舞着双手，高喊着妹妹的名字，手舞足蹈地冲向前去。多萝西看到了朱莉，也跑了过来。5年没有见面的姐妹俩紧紧地拥抱在了一起。
中午，三个人共进午餐。朱莉看到侍者端上来的白乳酪不禁眉飞色舞，她迫不及待地让妹妹也尝尝。两人叽叽呱呱地聊着家长里短，保罗一边吃着长棍面包，一边笑看着欢快的朱莉向多萝西介绍她的拿手好菜。当听说朱莉和保罗还专门为多萝西举办一场派对时，多萝西高兴地大叫：“噢!真的吗？太好了!”朱莉则一边嘬着手指上的乳酪一边悄悄凑到妹妹耳边，告诉她准备介绍一位男士给她，多萝西睁大了双眼，一抹羞色染上了她的脸颊。
真正的愉悦之情很容易辨别，就像朱莉见到阔别5年的妹妹多萝西那样，相信车站上的人见到朱莉都会相信，当时的她是多么喜悦。喜悦不仅会使人心跳加快，精力倍增，还会自然而然地体现在面部表情和肢体动作上。
最常见的表示内心喜悦的面部表情莫过于笑了，表现欣喜之情的笑有程度上的区别，既有微微一笑也有开怀大笑。我们要判断一个人是否真笑，首先可以看对方眼睛周围的肌肉，也就是眼轮匝肌。你不妨做个实验，站到镜子前去假装微笑。你不难发现，不管怎样努力想笑得自然，结果总觉得很傻，因为假笑时眼睛周围的肌肉是不动的，这就让人产生一种皮笑肉不笑的不自然感。
有趣的是，不要以为只有成年人才会礼貌性地微
笑，研究表明：当一个陌生人靠近一个10个月大的婴儿时，婴儿也会笑，只是笑的时候眼睛周围的肌肉就是不动的，而当他母亲走近时，那里的肌肉就会动。这就说明，婴儿见到母亲，才是真正发自内心地感到喜悦。
当一个人在笑时，除了眼睛周围肌肉会发生收缩变化，还有一个被称为“笑容专用肌肉”的颧大肌，也是构成我们整个下半脸笑容形态的重要部分。它的作用是将嘴角向两侧拉伸，并向上提起，脸颊隆起到最高，皮肤显得光滑而有光泽。
大笑的时候，下颚下垂，从而使嘴巴张开。虽然惊讶和恐惧时嘴巴也并不一定是闭合的，但大笑时的下巴不仅呈现出往下拉的状态，还会向颈部移动后贴。上嘴唇剧烈提升，露出大部分的上齿，鼻唇沟深而且长，嘴角也向耳朵方向咧开。下嘴唇被大幅度拉伸，表面显得十分平滑。
真诚的笑容，嘴角微扬，两边面部的肌肉是对称
的，来得快，消失得却很慢，笑容消失后，还可以从对方脸上寻找到一丝痕迹。
婴儿见到亲人，除了笑得流口水之外，还会伴以肢体语言，如挥舞着小手小脚，成年人也是一样。伴随着真心的笑，全身也会做出相协调的动作。因为我们的大脑意识不会只停留在嘴角和脸上，身体其他部位必然也会有很兴奋的反应。比如本文开头的案例中，朱莉为了表现自己内心的喜悦，见到多萝西后就情不自禁地挥舞双手，又叫又跳地奔向妹妹。只有当人处于发自内心的喜悦中时，才会有肢体上的动作。比如高考的考生收到了心仪大学的录取通知书时，当男孩向心爱的女孩求婚成功时，当与势均力敌的对手拼杀最终获胜时，我们除了高声大笑外，往往还会挥舞紧握的拳头，或者高兴地跳起来；也有的人会闭上眼睛、脸朝天空作深呼吸状，等等。
“淝水之战”后，东晋以区区八万人马大败前秦八十万大军的消息传到晋朝。接到消息时，宰相谢安正在和宾客下棋，他略瞟了一眼前线传来的文书，知道此役大胜，就随手把它放在旁边，好像没这回事一样，继续下棋。客人问信里说些什么，谢安若无其事地答道：子侄之辈已经破敌了。等棋下完了送走客人之后，谢安终于按捺不住心中的喜悦，高兴得手舞足蹈，转身过门时，一脚踢在门槛上，把木屐的齿都撞断了!
谢安在故作冷静一阵子之后，终于将毫无掩饰的喜悦表现出来。我们可以看到，他最夸张的表达方式，就来自于肢体语言，可见，一个人在兴奋到极致的时候，我们的身体会不由自主地随着心情“律动”起来。
在我们遇到让自己喜悦的事情时，正是这些毫无掩饰的愉悦表现，让周围的人感受到我们的快乐和满足，同时也会深受感染。我们的快乐，通常也是以这样一种直观的形式分享给他人的。
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