说谎话,也可以不眨眼

微情绪关键点：现实生活中，由于担心自己的谎

言被对方揭穿，很多人在撒谎的时候，为了表现得更加真实，会刻意地睁大眼睛，直视着对方。这就是我们常说的“说瞎话不眨眼”。

眨眼睛是一种很正常的生理行为，正常的眨眼睛频率一般是每分钟大约八到十五次。但当一个人的情绪兴奋、烦乱、紧张或忧虑时，眼睛眨动的频率就会改变。

所以，当一个人撒谎或者因为其他原因而情绪紧张的时候，会用眨眼睛来缓解内心的波动。

一桩纵火案中，一名与案件有关的门卫被审问。警察问了他几个非常细节的问题，以确定案发时他在不在现场，譬如是否参与纵火，失火前后他在哪里，等等。审讯期间，警方除了问话外，还仔细观察了他回答每一个问题时的表情，希望能够获得一些泄密信号。通过观察，警方发现每次问到起火时身在何处时，这位保安虽然回答的都是自己一直在岗，但眼睛会不由自主地眨动几下，而被问到其他问题时却没有任何的异常反应。于是根据他的这一表现，审讯人员对案发时这位门卫是不是在岗产生了怀疑。经过反复问询，这位门卫不得不承认，案发时自己离开岗位去和自己的女朋友小聚了一下。三名纵火犯正是这时候趁机作案的。

在这一案例中，正是这名门卫不自主的眨眼动作让警方产生了怀疑。这个案例说明，当人们情绪紧张、兴奋的时候，会出现眨眼的行为，这其中自然包括说谎时的紧张和不安所带来的情绪变化。那么为什么在形容某人说谎的技术高明时，常常用“说谎不眨眼”这句话呢？

原来，对于大多数人来说，说谎时内心都是不够自信的，所以会因情绪的变化出现频繁的眨眼；然而，真正的撒谎高手由于深知人们对于说谎者的了解，所以会刻意地地控制眨眼，以达到真正的“说谎不眨眼”。了解撒谎一般反应的人为了防止因为眨眼而被看穿会努力克制自己眨眼的冲动，会使眼部绷得很紧张。所以，说谎时频繁地眨眼睛是仅仅针对那些心理比较简单的人而言，而对于那些老练的撒谎高手来说，是完全可以“睁着眼说瞎话”的。撒谎经验不足的人在撒谎时总会出现眼光闪烁不定、眼神游移的情况，但是那些撒谎经验丰富的人总是通过坚定的目光来混淆视听。

最新的研究也表明，很多说谎者在试图掩盖事实真相时会有意控制眨眼行为。当他准备对你撒谎时，你会发现，他眨眼睛的频率甚至会比平常明显少很多。研究还发现，在演讲的时候，为了使听者更加信服，发言人的眨眼频度会出现下降。81％的被测者在说谎时眨眼频率会从说真话时的每分钟23.6次降到每分钟18.5次。他们眼部细小皱纹比平常少，眼珠会几乎不转动，眼角会轻微充血。

研究还揭示了另外一个“秘密”，那就是说谎者不但可以控制住不眨眼，还能和诚实的人一样毫无障碍地去直视提问者的眼睛。这正是因为说谎者害怕自己不安的眼神让对方怀疑，所以他不但不会回避对方的眼睛，反而会比平时更加专注地观察对方的反应，与对方的眼神交流更加频繁，以此来判断对方是否相信了他。

所以，说谎者眨眼的速度可能因为紧张的情绪而改变，但并不是直视着对方就不会说谎，很有可能是说谎者是为了看看自己的把戏是否得逞而使用的手段。

为了弄清楚人在撒谎的时候眼睛的特点，心理学家曾经做过这样的真人实验。研究人员提前在隐秘处安放了摄像头，实验对象则完全不知情。实验开始前，他们将实验对象分为两组，让他们面对面坐着，然后让其中的一组人对着另一组人撒谎。通过对拍摄过程的研究，最终结果非常让人吃惊，撒谎者的表现跟人们普遍认知的情况很不一样。实验者中只有大约30％的撒谎者在撒谎时眼神游移不定，很容易就被研究人员发现；而其他70％的撒谎者都目光坚定地看着对方，因为他们知道眼神游移会让对方发现撒谎的秘密，所以他们采取了反其道而行之的方法。

还有研究称，说谎者在试图掩盖事实真相时还会有意控制自己的身体，使自己的整个身体都变得相对静止。这个理论也证实了说谎者确实会“不眨眼”或者可以减少眨眼频率。所以，当一个人突然开始不停眨眼时，我们只能得出此人情绪有变化，而且变化波动较大的结论，而不能简单地认为他肯定是撒谎了。即使可以确定对方不停眨眼是因为害怕、紧张所致，也应该在排除此人因场合或话题等导致的紧张、不适，或担心、害怕后，才能判断是他说了谎。同样，当一个人目光坚定地看着你时，并不代表他一定是诚恳的，也有可能他会是个很善于伪装的撒谎高手。那么，这种情况下，我们该如何识别这些目光坚定者的谎言呢？我们可以观察他们的瞳孔!

心理学研究发现，人们的心理活动与瞳孔变化也有着非常密切的关系。当一个人在撒谎时，他会产生一种紧张情绪，在这种紧张情绪的刺激下，他的瞳孔就会扩大，而在人们产生厌恶情绪，或者非常疲倦、烦恼时，瞳孔会缩小。

仅仅只是瞳孔扩大并不就能说明对方在撒谎，在恐怖、愤怒、喜爱、疼痛的状态下，人们的瞳孔也会扩大。但是在交谈过程中，如果说到的话题并不能引起他强烈的反应，而他的瞳孔还是明显扩大，那这时候我们几乎可以断定，他是在撒谎。

尽管有的人说谎时心虚，因此目光