微情绪关键点：当你和一个人交谈的时候，你并
不是单纯地听对方说什么话，对方的举止、动作你都尽收眼底，这些动作与语言一起，构成了你感知对方心理状态和情绪变化的“线索”。
人们在交谈的时候，总是会有意无意地做各种动
作，这些动作其实正是一个人内心情绪的流露和体现。
也就是说，人的动作，总是与其相应的(潜)意识、情感和性格等心理相一致。通过观察其动作，可以帮助我们更好地理解、把握别人的心理，为处理好彼此之间的关系，奠定一个良好的心理基础。
接下来，分别来看一下一个人在说话的时候都会做哪些动作，他们分别代表了什么样的内心情绪和心理。
先来说说与头部有关的动作。
有些人在交谈中，常常会不自觉地用手搔搔头，掏掏耳朵，摸摸脸或揉太阳穴，这些动作都表示，此时他的内心是很不安定的。
与人交谈时头侧向一边，表明对说话者本人或者所讲的内容感兴趣。许多女孩在听课或与别人交谈时，往往侧头、倾身。她可能对谈话者怀有好感，抑或对谈话本身具有十分浓厚的兴趣；如果是在和异性单独相处时发生了这种动作，可确定地说，这属于十分典型的向对方撒娇的表示。
有时候，人们会一边说话一边频繁地用手去拂额前的头发，可能是由于头发遮住了眼睛，但是除此之外，也可能是敏感和神经质性格的表现。在人际交往中，由于对别人的态度和言语反应非常敏感，一旦发现了其中涉及自己的事情或内心对此有所触动，就会不由自主地做出这个动作。
长头发的女子在谈话的时候有时会不断往后撩自己的长发。这是长发女子最爱做的动作之一，尤其碰到英俊潇洒男士的时候。此时她内心是渴望被欣赏、被赞美的。当然，喜欢做这个动作的女性，多半对自己的容貌或发型很自信。
说话的时候拉耳朵的人，心里正在希望这场谈话赶紧结束。这是对对方所说的话感到厌烦，特别想打断对方的话头，让其停止说话，但又不得不忍耐下去的心理体现。
说话或大笑时喜欢用手捂住自己的嘴巴，是掩饰自己内心深处秘密的一种特有姿势，因此这种“欲盖弥彰”的动作实际上会让人看出你是在掩盖自己的欲望。
说完头部的动作，接下来让我们再来看看手臂动
作。
一边说话一边不停地把玩手边的东西，这种表现似乎注意力在别处，而不是谈话的对方，但其实可能说话者内心非常在意对方，甚至是倾心于对方。因为紧张，便不自觉地用手边的一些东西临时转移和释放这种紧张。
将双手绞在一起莫名其妙地用力。说明你感到非常紧张和不自信，生怕自己“露怯”，你内心的忐忑不安在你手上显露无遗。
一边说“我”一边用手指自己的胸膛实际上并不是自信的表现，反而是感觉不安，才会借着指自己而确认自己的存在，并使对方接受自己的意见。
说话时将两手交叉置于胸前，是一种典型的防护姿势，因为两手在胸前等于是筑了一道围墙，等于表达一种拒绝或否决的心情。
将双手缠在一起手心朝上高举向天花板。说明此时此地他充满信心和骄傲，甚至可以说是得意忘形了。
人们在说话的时候腿脚的动作同样很丰富，我们前面已经说过，腿脚的无意识动作是更能反映一个人的心理的。如果一个人在和你讲话的时候，一边谈话一边抖腿。则可能由于精神不安与紧张，也或者是心中一直期待着某种东西，当期待不满足，这种动作也会持续不断。比如，当有求于对方，又担心拒绝的时候，就会出现一边讲话一边抖腿的现象，尤其在男士身上很普遍。
谈话中用足尖摇晃高跟鞋的动作是一些女性常有的行为，给人的印象是心情非常放松和愉快。如果是和男性聊天，那可能是对男性有好感的表示。
不停地交叉双腿或者不自觉地把双腿轮换地跷起
来。是心理上不耐烦了，或是内心烦躁不安、寂寞无聊的表现。
交谈时面带笑容朝向你，并不时点头，身体和脚却指向别人或别处的人，表明他看起来好像喜欢和你在一起，其实恨不得马上摆脱你。身体和脚指向就表示他想去的地方。同样，谈判时，当一方想停止谈判而离开，他会把自己的身体指向最近的出口。在面对面的接触中如发现这种讯号，就应该设法吸引对方，或先行结束会谈，以保持主动。
说话时的动作还不止这些，想要通过语言之外的东西了解一个人真正的想法，需要你多观察，同时综合地考虑各种因素。只有这样，你才能更接近一个人的内心。
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