人是一种群居动物，从远古时期开始，人类就懂得互相依靠，一起围着篝火在山洞中取暖，一起打猎、采集来获取食物。集体力量的强大会带给人以强烈的安全感，这是人类在发展初期得以生存的关键所在。
而如今，随着科技的发展和工业文明的进步，人和人之间这种互相依靠的关系却有日渐淡薄的趋势，“缺乏安全感”已经渐渐不再是书里的一句话，而成为真实存在我们身边的一种社会现象，甚至成为不得不重视、不得不解决的问题。
那么到底什么是安全感，哪些东西能带来安全感
呢？
首先，安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的心理感受。
第二，是否能产生安全感，来自多方面的因素。一般来说，要让一个人产生安全感，首先要做的就是拥有一个稳定、值得信赖的生存和交际环境。当一个人感到自己生存的环境并不稳定，或者交际圈并不值得信赖时，他的安全感就会出现极大的缺失。
第三，物质上的安全感非常重要。根据马斯洛需求层次理论，生存的安全感是一个人最基本的需求。当一个人的生存状况都已经得不到满足的时候，想建立安全感便会成为一件困难的事。
另外，当一个人的物质要求得不到充分的满足的时候，安全感相对在下降，那么他便通过在精神方面追求新的替代者，来满足他在物质方面的安全感缺失。同理，有些人在情感方面丧失了安全感之后，也往往会寻求在物质方面得到安全感。很多人在伤心难过的时候会选择购物、暴饮暴食来增加安全感，就是这个原因所致。
对于精神分裂症患者来说，他们的安全感会大大低于正常人。事实上，极度缺乏的安全感正是精神分裂症的根源之一。让我们借用舒兹汉克形容分裂人格的一个图像，来说明他们所处的世界。你我应该都有过这样的经验：坐在火车站的一列车厢里，旁边的铁轨上也停着一列火车，火车开动时很缓慢，几乎感觉不到震动或摇晃，一时之间我们凭感觉很难判断究竟哪一列火车在缓缓开动，直到我们能够完全确定自己的火车还停留在原处，而旁边铁轨上的火车持续向前行驶时，或者二者相反，才明白过来。
这幅画面很恰当地表达了精神分裂者的内心世界：
他永远不能确切地明白，面对同一件事情的时候众人的反应会不会和自己一样；不能判断他的感觉、知觉、想法与想象，是否仅为一人所有，抑或大家皆然。有时候，他们甚至不能确定疯了的到底是自己还是这个世界。
由于这类人的人际往来可有可无，在人群中往往茫然不知所措，自己的经验与印象游移在怀疑的边界，不清楚自己的判断是出于事实，还是出于胡思乱想，因此精神分裂症患者的精神世界是分外不稳定的。
精神分裂症患者经常会自我怀疑：“是别人看我的眼光充满嘲讽呢，还是我又乱想了？”“我是否引人侧目，哪里不对劲儿，难道我搞错了，要不然别人干嘛这样瞅着我？”这种不安全感会使他们把不同的人和事情猜疑、病态地对号入座，风马牛不相及地把现实和幻想混淆，以至于内心与外在都是非不分。当他们因欠缺与别人的密切关系，无从改善心中的不安，而导致这种忧惧演变成经常性的心理状况时，不难想象这会多可悲。
同时，出于这种精神上的不稳定，他们往往很难对别人建立信任，身边的一切人和事情对于精神分裂症患者来说往往都是危险的、不值得依靠的，对于这些人来说，能依靠的只有自己。
出于这种想法，某些精神分裂症患者才会变得非常具有攻击性，并导致生活中精神分裂症患者袭击他人的事件屡见不鲜。他们这些攻击性行为的根本原因其实并不是蓄意伤害，相反，这只是他们保护自己、增加安全感的一种方式。
可以这样说，那些在我们看来异常危险的精神分裂症患者，他们自身所感受到的危险比正常人大得多!在面对他们时，我们需要给予他们更多的关爱，来维护他们脆弱的安全感。而医学也证明，给予更多关爱，是治疗精神分裂症过程中非常重要的一部分。
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