与人交谈时，由衷地欣赏对方所讲的话、所做的事并且培养这种技巧，你会发现，自己正在成为聚会中颇受欢迎的人。
结交朋友并维护友情的一个有效方式，便是赞赏他们的行为。要知道，人们总是自觉、不自觉地从他人那里寻找自身存在的价值，因为每个人的内心深处都有被重视、被肯定、被尊敬的渴望。可以说，我们需要赞美，就如万物需要阳光一样。喜欢听别人的赞美，绝不是虚荣的表现，而是自尊的需要，是一种正常的心理。
从呱呱坠地的那一刻起，我们就渴望能够不断地得到赞美。在家里，我们希望得到父母的赞美；在学校，我们渴望得到老师的赞美；进入职场，我们期望获得领导、同事的赞美……很难想象，如果这个世界上没有赞美，那么我们活着还有什么意义？
然而，很多时候，我们总是把太多的东西当成是理所当然，以至于我们经常忘记了对那些帮助过我们、让我们的生活变得更加舒适的人，表达我们的赞赏之情。
那么，人们为何会疏于表达自己的赞赏之情呢？也许很多人觉得没那个必要，彼此之间那么熟，非要赞赏一番，岂不显得做作？也有人会说，别人做的不过是“本职工作”。
还有的时候，赞赏的话之所以没能说出口，或许是因为我们害怕别人说自己不行。我们总是会有意无意地想：若是我告诉他们“干得好”“做得不错”，那他们说不定会觉得我不如他们。其实，这样的想法完全站不住脚。但凡杰出之人，对于那些帮助过他们的人，是绝不会吝啬自己的赞美之词的。
世上除了物质嘉奖之外，还有一种普遍存在的嘉奖，那就是精神嘉奖，而在所有的精神嘉奖中，赞赏更是排名第一的。亲人间的赞美，让家庭更加幸福美满；师生间的赞美，让教育更加融洽；同事间的赞美，让工作更加顺利；情侣间的赞美，让爱情更加滋润。
其实，赞美别人也是在肯定自己，由衷地表达你对别人的赞赏也是一个人自信的表现。每个人都是一道风景、一本书、一首诗，懂得欣赏和赞美，风景会变得更加优美。
不仅如此，当你赞美别人时，你会发现自己似乎拥有了无限潜能，可以感动身边的每一个人。很多时候，如果你能试着将自己的思维方式朝着积极的一面培养，你会发现自己在交友方面会变得越来越擅长——即使对方不是那种积极的人。
为此，你可以以“爱”为出发点，用真诚的心态，诚心诚意地去发掘他人的独特之处，欣赏他人的优点，进而赞美他。这样做，不仅能给对方带来快乐，还可以为双方创立良好的新关系。这样的赞美对客户如此，对同事如此，对家人更应如此，对所有与你有缘的人都应如此。
当然，为了让你的赞赏行为更合适，你可以学习以下技巧。
第一，不要一直不停地赞美对方，否则，只会让对方觉得腻味、矫情，相比而言，简短的欣赏似乎更能令人印象深刻。
第二，认真聆听对方讲话，挖掘对方引以为豪的事，你的真诚态度一定会通过你的言辞发光发亮，带来巨大的成效。
第三，赞美对方时，用肯定而非否定的语句。比如，“我真不敢相信你做到了！”就不如“你做的事真令人印象深刻！”的效果好。
第四，任何时候，传递别人所说的赞美之词，都能令听者的印象更为深刻。例如，“安迪跟我说，她在你那里看到一只腕表，她说她从没见过那么精致的腕表。”
第五，赞赏别人时，尽量使用“佩服”“欣赏”“令人难忘”“好极了”“出色”“有影响力”“满意”这类褒义词。
如果你实在找不到对方身上可以赞美的地方，不妨给他们的未来增添点信心和希望。例如，“我们正在期待，未来你可以干得很出色”或是“我看得出来，你一定能成为我们需要的人”。
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