抑郁症 是一种常见的心境障碍，以显着而持久的心境低落为主要特征。
CCMD-3（《中国精神障碍分类与诊断标准》,2006）列出了抑郁症的相关诊断标准：
同时满足心境低落和以上任意4种症状，且抑郁发作持续两周以上，即可能被诊断为抑郁症。
惊人的数据
抑郁症的终身患病率
误解 vs 理解
提供有效的陪伴
抑郁症意味着缺失，没有感受、没有回应、没有兴趣。对抑郁症患者来说，日子是灰暗的，他们失去了活力，甚至也一点点地失去了家人的陪伴与支持。
DO NOT:
不，不要让那个支持系统坍塌。不要告诉他……
想开点。
别钻牛角尖。
你太脆弱了。
DO:
给他一个拥抱
你看起来正在经历一件糟糕的事情，我想让你知道，我会一直在这里，陪伴着你。
结语
医学界有句名言：“偶尔能治愈，常常能帮助，总是在安慰。”医身如此，医心也如是。
对抑郁症患者来说，可能会长期生活在“变好”和“治愈”之间的状态。当无法驱散内心的那只黑狗时，不妨释然，微笑着对那只黑狗说：“嗨。”
（文案：倪雅琪）
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