我是1993年9月10日学练真气运行法的，深感真法的科学性，能为人类造福，对我本人及我的家庭兢惠无穷。
1. 真法给我家带来幸福。我患冠心病20多年，肠胃功能差，饮食少。平时感冒多，泻肚多，虚汗多，记忆力差，走路不到一里地就晓。晚上饭碗一搁便生生铁攻，头发脱落，视力减退，自知朝不保夕。1993年9月参加真气运行法学习班，1个月通小周天后，即明显觉得浑身有了力量，饭量增加，感冒减少。于是，一直坚持练功。1994年5月，我兴致过孝地随友到了杭州绍兴、宁波，又游了普陀山。后又北上到沈阳承德，北京，大同、五台山太原等地，历时20多天，精力王辈，素友都说我”神”了。至今5年由于坚持练功(静、动功兼练)，冠心病没有复发，大小便正常，从不感冒，视力由原来300度花镜降为150度，生活基本上自理，感觉到越活越年轻。几年来我的“公费医疗”是空白，因为我从不吃药，医院的朋友说我几年来给公家省了1万多元医药费。
我的老伴80岁了，患头举、风湿性关节炎，行动困难。1995年冬季一度卧床不起，亲友都说：“难吃年仅”了，要我给她准备身后一切。我教她在床上练真气运行法，早晚一起练功，只让她”呼气注意心窝部”，后来要她什么都别想，只注意下丹田。慢慢头学好了，行动也有了进步，而且身体比前几年还好，精神有明显的改善。
我的长子黄宪立今年51岁，患先天性足门狭窗，进食困难。1992年曾在南京医学院动过手术，手术后经常腹泻，身体虚弱。后来到杭州参加李少波老师办的真法医疗班，李老素自授课，指导他练功，3年来身体已逐渐恢复。现在已能到课堂讲课，并承担了主要家务。在练功上他是始终坚持的。以上事实说明我家是学练真气运行法的家庭，而真法也给我家带来了幸福。因此，我认为真法慈训无穷。
2. 宣传真法，办学习班。我在杭州参加李老主办的真气运行法师资班的学习后，取得了“教师证”，回到宿州便对我的素友宣传真法的功理功法，并现身说法，以自身的变化，宣传学练真法的好处。我是宿州市第二中学离退休教职工协会会长，对二中的离退体教师、工人更是不遗余力地宣传，并在校内高退休教职工活动室办学习班。每天集中时间、地点练功，教大家不要着忙，通督不在早退，“丹田气满透三关”。通过1个月左右，有半数学员通督，到第五十八天全部通督。治愈了前列腺炎1人，偏头痛1人，尿频1人，皮肤病1人，冠心病2人，糖尿病2人。这次办班对宿州市教育界有不小的影响，使多数教师知道了真气运行法的科学性，没有迷信色彩，易于接受。
3. 一点感受。真气运行法虽然功法简单，但功理很深；学会不难，提高不易；治病收效很快，但坚持下去，巩固起来，使身体真正改善也不是轻易能办到的。有病的人练功希望立竿见影，病不好就对功法有怀疑，见异思迁，动摇性大，这样练功不好。通督之后，认为万事大吉，放松了练功，这样时间不久，旧病又回复如初。还有追求特异功能，而不下苦功练功，始终停留在识神主导上，而不是真正入静，让“元神”主率气的运行，这样功的层次就上不去，身体就得不到真正有效的改善。我本人也同样如此。有一段时间放松了练功，身体就不好；加强练功，每天3小时，真正入静，达到胎息，身体就好，就健康。总之，仅靠识神起作用，都是暂时的，起不到真正的持久作用；必须用元神去调治身心，培养真气，找病灶，治疾病，力量才大，才可靠，这一点我已初步认识。今后努力方向就是深入静境，加强练功，让元神主宰身心，真正达到治病保健目的。
黄振铎
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