头发掉光了,怎么办？

最近一个朋友来找我，她得了一种怪病，十天之内满头的头发掉得快光了。

到医院去看，医生告诉她是情绪上受了严重的打击。但是她始终找不到情绪上的问题。

当天看到她的两侧鼻翼有点泛红，再三确认她没有感冒打喷嚏，应该是十二指肠或胃溃疡的症候。说明她正在生闷气，而且这种闷气不是来自她的先生，或者和感情有关的人。这是很少见的，一个四十多岁的女人，生的闷气多半来自她的另一半，但是这种闷气不会造成溃疡，却会形成乳房的肿块。只有工作上持续的闷气才会造成溃疡，但是她却是个不上班的家庭主妇。

我怀着满心的疑惑问她，请她想想近一、两个月来，有没有那件事惹她生很大的闷气？这种闷气她无从宣泄，却始终放不下。而这次的生气和她的先生或男女的感情无关。她立刻问我是如何知道的，她确实有一件令她生了两个月气的事，那件事也确实和她先生无关。她参加小区的活动时，和一起活动的人发生肢体上的冲突。由于事出突然，使她不知如何应付，在冲突中吃了亏，事后又不知如何讨回公道，只能离开那个她很喜欢的活动，觉得非常委曲，又无处申诉。

当医生问她有没有情绪上的问题时，她只想到家人或先生，觉得几个月来都没有异状，无论如何都没想到这件事。她不讨回公道实在心有不甘，问我该如何处理。 我建议她有两个方向可以考虑。第一个是再去和对方理论，直接讨回公道，但这个方法有很大的风险，很可能架吵不赢，再一次受到伤害。第二个方向是用另一种角度看这件事，把这件事作为自己修行中的一个课题，设法改变自己的习性。

首先请她衡量那次肢体上的冲突，对身体所造成的伤害，和目前她掉头发的伤害，那一个比较大？实际上那次的肢体冲突，被对方推了一把，在生理上并没有实质的伤害，只是在心理上受到重创。而目前她却被从来没有出现的掉头发给吓坏了。当然是现在的伤害比较大，而且大得多。

我告诉她，其实她本来就有生闷气的习性，这件事只是突显自己的这个习性。应该把握这个机会，正视自己的这个问题。对方既不是亲人，也不是必需每天共事的伙伴，在人生的旅程中，不过是个不相干的路人甲。那个冲突并没有造成实质的受伤，可能在场所有人都已经忘记了，只剩下她自己还记着，还在生气，更糟的是还造成掉光头发的重伤害。从这个角度看来，她自己都觉得愚蠢。其实那件事和在路上遭到狗吠两声相差不大，实在不值得生那么大的气。

我的诉说使她跳出长久以来心理上被困住的窠臼，回想自己的性格，确实很容易生气，但是从来没想到生气会对自己造成这么大的伤害。那次的冲突，像个照妖镜一样，使她看到自己从来没看到的缺点。谈到这里，她鼻翼两侧的泛红退去了不少，再也找不到长久郁积在心里的怒气。我想过几个月她的头发应该能够长回来了。

2006-09-07

Susan Zeng 说：

吴老师， 人生不如意十有八九，既不能发作，也不能隐忍，有不能忽略， 那该怎么办呢？一旦怒气到了肝或其它脏器，如何逆转这个机制呢？ 是不是打坐或气功可以帮忙？冥想算不算忽略？谢谢。9/08/2006

吴清忠 说：

打坐或气功能不能帮忙，人人功力不同，效果自然也不同。

只要是人都会生气，虽然会伤害身体，但是身体也有自愈的能力。如果生气的时间少，不生气的时间多得多，血气也够，那些伤害都有机会克服。如果，生气的时间比不生气的时间多，血气又不够，那就难了。9/11/2006

快乐的小狮 说：

吴老师，很多谢你的悉心教导， 希望你能给我一些意见。

我在去年年底患上湿疹， 是全身的， 经差不多一年的医疗， 已没有了出水的情况， 身体本已在康复中， 因此再次回医务所工作（我是疹所护士）。工作了约四个月后， 这两星期湿疹又再复发， 在手肘、颈、下巴、前胸、手节位置出现（而且在扩大中）， 颈甚至有些硬。当然又再服药， 但未见好转。应如何处理？此外，有什么方法可以止痒， 因为太痒而睡不到觉？

另外， 我的大肠一向很干， 没有水份， 并有内、外痣， 每天虽有排便， 但量小、形小，而大便有时是一粒粒的。我已有喝蜜糖约一个月， 但像没有太大效果。我有洗肠习惯， 觉得颇有效。在这两星期因湿疹复发，每星期洗肠二次，是否太多？ 9/10/2006

吴清忠 说：

你对付疾病的方式仍是西医追着症状处理的逻辑，可能需要从基本概念上进行调整。你大便的状况，从中医看来是肺热的症状。皮肤的问题也是肺的问题，大肠和肺在中医是互为表里的器官，肺热自然会使大肠燥热，大便就干。洗肠的习惯，短期看起来有效，但长期却对身体会有不良的影响。尤其每周洗三次，太频繁，大肠里自然的生态根本无法建立。

建议还是回到改变生活作息开始，让身体的血气提升之后，自己发动清理大肠和肺的工作。才是自然而且不会有不良副作用的方法。9/11/2006

闲庭信步 说：

家父今年五十多岁，身体还好，就是这两年总是耳鸣，总感觉后脑勺那“轰隆隆”响，这段时间严重些，隔段时间会轻些。他以前害过几次中耳炎，农村叫“害点儿”