的生成自然就减少了。
再配合左旋 C 的使用，一方面可以在血气还没有完全上升之前，达到改善的效果，也就是治标的目的。另一方面随着血气的上升，再从根本上减少黑色素的形成。就能使效果更好，也更长效。 12/03/2005
yueshuya 说：
老师您好，按摩心包经应该是怎么一个顺序呢？是先从那个穴位开始呢？还有就是甲状腺亢进的人多休息就好了吗？是不是还要按摩什么部位呢？另外心脏不好就只要按摩心包经吗？其它的还有注意什么呢？麻烦你! 12/28/2005
吴清忠 说：
心包经的按摩，先按膀胱经上的昆仑穴，再按任脉的膻中穴，最终按心包经的天池穴，通常按到这里大多数问题都解决了，如果还有问题，则再依序按摩曲泽穴、内关穴、劳宫穴。
甲状腺亢进的人肝很热，最好能泡热水脚，或经常按摩肝经的太冲穴，但休息才是最重要的，按摩经络只是辅助功效，切不可以按摩为主休息为辅。
心包经的按摩的目的不是解决心脏疾病，而是提升脾脏能力。心脏不好则需视那一种问题而定。大多数内脏的问题，需要全身的调养，由身体自己发动各种修复的程序。12/28/2005yueshuya 说：
谢谢您的指导！我的心脏也不是太大的问题，就是心跳的比正常人快！去医院检查说是心动过速，再就是有甲亢！大概是甲亢引起的心动过速吧！一到冬天就感觉胸闷，有时会喘！是不是只要休息好，血气足了，身体就会自我修复呢？
还有就是，我父亲的咽喉不好，总是疼，现在耳朵也不好，听力下降，看了西医看中医吃了好几个月的中药也没有见效，不知道这个是为什么呢？有什么办法解决呢？还有静脉炎应该怎么做呢？麻烦您了！谢谢！ 12/28/2005
吴清忠 说：
心动过速是肝火重的现象，只要多休息自然会改善。胸闷和喘则可能是心包积液过多，按摩心包经或做甩手运动可以改善。
令尊的咽喉问题，多半也是肝火所造成的，气血必定也低，耳朵的问题则可能和肾或小肠有关，也需要气血上升，身体才能自己解决。无论吃中药或西药，单纯的吃药血气是升不上去的，非得改善生活作息，增加休息，才会改善。
静脉炎有很多种，除了由于静脉注射所造成的以外，大多数是由于血液总量不足的结果，因此仍必需从养血气做起。
大多数的慢性病，都是不同血气水平的症状。身体只要有足够的血气，自己会克服大多数的问题。 12/29/2005
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