敲胆经

敲胆经：大腿外侧的四个穴位点，是指何穴位？

胆经的阻塞主要是由于大腿外侧堆积了太多的垃圾所致，而这些垃圾的形成主要是大腿外侧受寒时，身体为了防止失温，进行了一些化学程序，改变体液中的某些物质，以释放部份热能来抵消寒气进入所失去的热量。这些被改变的物质一时无法排出体外，就堆在经络里，形成物质形态的寒气。

寒气在经络里愈积愈多之后，会使整个经络的流通愈来愈差，其间细胞所排出的垃圾无法排出，于是经络就阻塞了。大腿外侧是大多数人最不在意受寒的部位，因此会堆放最多的寒气。一方面可以刺激胆经，使胆汁分泌，另一方面可以活络整个经络，使垃圾有机会排出。

因此并不需要在穴位上敲，只要在环跳穴及膝阳关两个点，以及这两点之间再加两个点，四个点之间等距离即可。目的在使整个区域敲击后有热热的感觉，这一段胆经是整条胆经中最容易受寒造成阻塞的一段，只要这一段通了，整条也就通了。

2005-02-17

Lawrence 说：

请问吴老师：母亲早年已经因胆结石割除了胆囊，近年身体也开始不好，下半身及大腿都越来越臃肿，又有骨刺，请问没有胆囊了，是不是一样有用？

谢谢 4/22/2005

吴清忠 说：

胆汁是肝分泌的，胆囊是分泌量控制的器官。从中医的观点，胆是一个包括胆经和胆囊的系统，因此虽然胆囊割除了，胆经仍然有存在，因此也就有用。 4/23/2005

PEGGY 说：

我最近敲了大概五天的胆经，身体的其它部分都很 ok，表现出循环不错的样子。

唯独我的耳垂，开始在内部长了几颗会痛的痘痘，左右都长，想请问这大概是怎样的情形？ 5/16/2005

吴清忠 说：

耳朵反应着全身的状况，因此没有看到真确的点，不能断定是那里反应出来的。

不过这种情形应该是良性的反应，通常是身体开始排泄废物，才会长痘子。有些废物从皮肤排是上策，从体内排对身体是很大的负担，因此不用太担心。

6/14/2005

逸风 说：

知道人体使用手册已经出版，心中自有一股雀跃之喜，也希望中国的医学能够从这小小的点重新为世人所重视。为此，我也在百忙之中抽闲身体力行已获得实证来说服家人，有些想法请教吴师傅：

平时自己时，并没有酸痛的感觉，但我的同事却有暖暖的感觉自脚底升起，一日请他示范时，他先敲大腿再敲小腿，总共才几下而已，我真的感觉一丝暖气自脚跟升起遁入膝盖中，同时由于他比较壮比较有力，所以敲的地方都有酸酸的感觉。为此，请教吴师傅，是否真的要如我同事那么用力敲的力道及敲到小腿的胆经才有效呢？ 6/14/2005

吴清忠 说：

胆经的敲法在出版的平面书中有照片，由于小腿有胆经以外的经络，担心某些时候敲了会有一些难以控制的反应，因此并不建议敲。6/14/2005

瑜珈慢活体验 说：

吴老师您好，从某瑜珈网志上读到您的书讯，马上就买来读，也立即开始尝试！也开始推荐朋友读您的书及了！

因为我才 30 出头，但大学时代至今曾有两次下背痛到无法起床的经验，并且查不出原因，猜测是因为曾经跌倒伤及坐骨神经。前阵子练习瑜珈时伸展左边髋关节时会有"卡住"及疼痛的状况，以为是关节有位移，但是后居然渐渐缓解了！但是有几点想要请教吴老师：

1。两边的痛感不同，左边较痛、右边都没有感觉，是否就应该多敲左边。

2。会有"排气"的生理反映吗？

3。会有明显在妇女疾病或症状的反映吗？

4。左边脸颊靠近脖子一带，会重复长痘子，周末睡眠充足时会消、每晚下班回到家又会明显的发出来，可能是哪方面需要多注意呢？有什么方法？

5。担心卵巢有异常，可以从哪些征兆去判断吗？

您在其它询问的回复中有提到会再出版续集，真的非常了不起！十分感谢您的慷慨分享及帮助！ 9/09/2005

吴清忠 说：

身体左右不平衡的现象会随着血气下降而愈来愈明显，您的情形显现您血气不高。但仍建议您两边均匀的敲，等血气升到一定程度，两边的感觉就会非常接近了。

身体的排气主要是肠子里的气体往外排，正常的情形这种排气是一直在进行的，只是量很少，没什么感觉。但当肠道阻塞时，会使内部的气体形成积压，因而提高了压力，再循空隙排出时，感觉就很明显。

必需配合早睡，才会使血气上升，血气上升之后，身体会开始修复肠子，这时就会形成阻塞的肠道，才会排气。

脸颊靠脖子附近，在前侧是大肠经，后侧是小肠经，因此可能是这两个腑之一的问题。

妇女疾病指的是生殖系统的疾病，这方面有两个考虑的方向：

首先，月经是身体排泄垃圾的非常重要通道，但每个月会耗费许多血液，如果身体健康，这些血液能够很快得到补充。如果血液很少，身体没有能力补充这些流失的血液，那么身体自然会减少月经排血的量。如果身体长期亏虚，在月经期肝火很旺，这时即便身体想要减少排血，有时会由于肝火太旺而失控，使排血大量增加，甚至出现血崩的现象。因此，月经的状况直接反应血气的水平。

其次，女人怀孕时，身体的造血系统要养两个人，是非常大的支出，如果血气不足，