五臟是阴，六腑是阳
什么叫三
徐文兵：我们先说臟。肝、心、脾、肺、肾五臟皆为阴。 “心”指的是心胞，肉心，就是我们现在解剖学上说的那个心，它是一个有形的器。
其实，古代人说的 “心”泛指人的心理活动，包括心神、情志、情绪、情感、思想。
古代人说的 “心”泛指人的心理活动，包括心神、情志、情绪、情感、思想。
这叫“五臓为阴”。下边儿是胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三
。
梁冬：“三
”是什么东西？三就是胆、胃、大肠、小肠、膀胱吗？按中医观点，三六腑皆为阳，阴中之阳嘛。
徐文兵：我师从的门派有一位大的医家，也是位大的道家，叫周潜川。他是集道家和中医，还有一些其他方面学问之大成的一个人。他把《内经》的很多理论验证并且发展了。他认为三
就是我们的胰腺。《黄帝内经》里面就缺少两个器官，胰腺没有，男人的阳中之阴也没有。但是肯定有代指它们的东西，胰腺就是三。
梁冬：那男人的阳中之阴是用哪个代指？
徐文兵：我们也有考证，《黄帝内经》里有一句话叫“凡十一臟皆取决于胆”。很多人奇怪，五臟六腑的六腑里有个胆。中医还有一个“奇恒之腑”。
奇恒之腑里面包括脑、髓、骨、脉、胆、女子胞(子宫、卵巢)，也有一个胆，怎么回事儿？其实这个“胆”不是那个胆，按陕西话说就是“蛋”(睾丸)。学生记错了，记成了“胆”，这是题外话。按照周潜川老师的理论，三
就是指人的胰腺。胰腺既是一个内分泌器官，又是一个外分泌器官。
什么叫内分泌，什么叫外分泌
梁冬：到底什么叫内分泌，什么叫外分泌？
徐文兵：内分泌就是说，把激素直接释放到血液里，也就是臓里，不往外排。
比如说肾上腺素，肾上腺或者脑垂体、甲状腺，它直接分泌到血里面。分泌到血里面的就是胰岛素，是降血糖的。但是胰腺又是个外分泌器官，它把分泌出来的酶，直接释放到我们的腑里面——消化道里面、十二指肠里面、小肠里面。它分泌胰腺淀粉酶、胰腺脂肪酶，或者是蛋白酶去消化食物，所以，胰腺像一个门轴儿一样，可以往里开，也可以往外开，我们称它为少阳，少阳处于半表半里。
胰腺像一个门轴儿一样，可以往里开，也可以往外开，我们称它为少阳，少阳处于半表半里。
### 有糖尿病，是三
出问题了
梁冬：糖尿病，跟胰腺是有关的吧？
徐文兵：有糖尿病是三
出问题了。我们管糖尿病叫“三消”——上、中、下三消。上消表现出来是消渴，就是说能吃能喝，食欲亢盛；中消呢，就是吃了就化，特别容易饥，消谷善饥。刚吃了一顿饭，但很快又饿了；下消就是兜不住尿，吃了就拉，人会变得特别消瘦。
现代医学说糖尿病是胰岛素的问题，中医说，是三
——上、中、下三出问题了，这其实是对得上号儿的。
梁冬：通常调治三
的病有什么样的心法和手法呢？
徐文兵：三
我讲过了，就是当你胰腺的消化脂肪的这些酶出问题的时候，你就要从外面去补充。
我们以前洗手用的叫胰子，其实就是动物的胰臟，它能够化油腻，所以胰腺出了问题，要有意识地去以臟补臟，用一些动物的臟器去调治。还有一点，三
对应的时辰是猪的时辰，9点到11点。所以，胰腺不好、得糖尿病的人最好在9点以前睡觉。
所以，胰腺不好、得糖尿病的人最好在9点以前睡觉。
梁冬：看完《新闻联播》，充其量再看一下《焦点访谈》，就差不多该睡了。我们讲到胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三
，六腑皆为阳。那么。阴阳图中空心的部分是什么？
看完《新闻联播》，充其量再看一下《焦点访谈》，就差不多该睡了。
徐文兵：空心的部分是腑，是阳。我们叫六腑是“传化物而不藏”，就是吃进去东西，如果留在那里就变成实心了，本来是阳却变成阴了。六腑像一个传送带，是对外开放的，先接纳进来然后排出去，有营养的留下来，没用的或者是没营养的排出去，这是六腑的功能，我们叫更虚更实。比如说，胃实的时候，小肠是空的，等胃把这个实物磨成乳糜传到小肠以后，胃就空了，小肠便实了。胃总是保持这种虚位以待，然后传送下去的状态，我们管这种状态叫运化！
梁冬：所以说，虚怀若谷是阳气很足的表现？
徐文兵：虚怀若谷是谈到心理的一种层次了，就是说你能接纳不同的意见，能接受更新的信息，不是我满了，就抗拒一切。很多人是带着很重的偏见去学中医的，这就像茶杯里面倒满了水，你想再往里倒，就不可能了，除非你先倒出一部分。
很多人是带着很重的偏见去学中医的，这就像茶杯里面倒满了水，你想再往里倒，就不可能了，除非你先倒出一部分。
我们管六腑的运化功能叫阳。运其实就是指食物从吃进来到排出去的过程。如果一个人体内阳气足，就会运得很好，但是现在很多人吃进去的东西不运。不运的原因，一个是阴太过，吃得太多；另外一个原因就是阳气不足，六腑的肌肉收缩弹性太弱了。
太极拳的本意是恢复我们的本能
梁冬：有一个朋友曾经跟我说，太极拳的本质其实就是通过身体的晃动，让自己的内臟产生摩擦。
徐文兵：太极拳的本意是忘我，忘掉后天赋予你的畸形、刻意、强迫的我，恢复到你的本能，本能会让你动。
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