秋天生病，多在肩背
秉风穴调治办公室颈肩综合症特别好
梁冬：“秋气者，病在肩背”，怎么讲？
徐文兵：秋天，西风刮起来以后，那种肃杀之气容易伤到人肩背的阳气。前面说过，肺的俞在肩背，这个“肩背”——肩胛骨把人包裹得很好。
我前面讲了，第二胸椎旁开1.5寸的穴位叫“风门”，“风门”下面叫“肺腧”。我们肩胛骨上有个小横梁叫“肩胛岗”，这里有个穴位，叫“秉风”。“秉”其实是个象形字，手里抓了一把禾苗的意思，很多英文书直接把 “秉风穴”翻译成“grasp the wind”，把风抓住了。这个穴位很有意思，它属于“小肠经”。我常用它调治办公室白领常患的“颈肩综合症”“颈椎病”，以及肩背疼，特别有效。
梁冬：我发现很多女青年都有肩胛、肩背疼的问题。她们夏天也得在肩背上面盖条毯子。
徐文兵：肩背疼的原因，一个是伏案工作，另一个就是乱吹空调。
肩背疼的原因，一个是伏案工作，另一个就是乱吹空调。
梁冬：从头上往下吹。
徐文兵：对，不管是从边上吹还是从底下吹，只要吹，它就是“风”。
在东北待过的人都知道，冬天没有风，没有流动，还伤人不大，但“白毛风”一刮，就是干冷，能把人冻死。现在科学技术越来越发达，发达到能人造“贼风”。大家一定要躲开“风口”，千万不能睡着了还开着电扇或者空调。
现在科学技术越来越发达，发达到能人造“贼风”。大家一定要躲开“风口”，千万不能睡着了还开着电扇或者空调。
人造风、机器风、自然风为什么不一样
徐文兵：我还要提醒大家一下：“风”跟“风”是不一样的，扇子扇的“风”跟电扇的 “风”、空调的 “风”，感觉完全不一样！
“风”跟“风”是不一样的，扇子扇的“风”跟电扇的 “风”、空调的 “风”，感觉完全不一样！
梁冬：有什么不一样呢？
徐文兵：发源地不一样。古代皇帝往那儿一坐，边上有两个宫女执扇。那种风是人造的风，柔和的风。而机器制造的风是生硬、粗暴的，蛮不讲理，直接往你身体里面钻。
梁冬：我发现一个很有意思的现象。很多人买房子，都喜欢在主卧里装一个厕所，厕所里有冷风机，很冷。很多人生病可能跟自家卧室的厕所有关。
徐文兵：对，在被窝里睡得热乎乎的身子突然钻到冷飕飕的厕所里，很容易落病。古代人的床都围一个大帐子，马桶就放在帐子里面，密封性很好，不会受风。
梁冬：如果家里的床足够大，再有个质地很好的帐子围着，会让人觉得很舒服、很有安全感。
徐文兵：端午节我们到延庆的山上去采艾，远离城市后，一到夜晚9点来钟我就困了。
当时，我们点起篝火，烤了烤后背。因为那边离一个湖边水库近，有点湿，烤完背大家就纷纷地表示想回去睡觉。第二天凌晨五6点钟，大家又莫名其妙地醒了，我们就结伴漫山遍野采药去。在那种纯自然的环境下，人就会受自然力量的控制。
在那种纯自然的环境下，人就会受自然力量的控制。
梁冬：有这种情况。
徐文兵：自然界的能量会影响人的精气神，让人到点就想睡觉。可一回到北京，走在灯火阑珊、灯红酒绿的城市里面，人会莫名其妙地变得亢奋，不想睡。老想着谁给来个电话，或者我给谁打个电话，出去喝一杯，吃个宵夜。城市里无形的电磁波和光污染对人的影响太大了。
我们生活在人造的城市当中，被虚伪的、人为的东西干扰，会变得很烦躁。所以我打算将来建一个静电屏蔽床。
我们生活在人造的城市当中，被虚伪的、人为的东西干扰，会变得很烦躁。
我原来在医院工作过，医院有个脑电图室，对电磁波信号特别敏感。大家都知道静电屏蔽，用铜丝金属网一罩，手机放进去收不到信号，收音机拿进去也收不到信号，因为外面的电磁波被屏蔽掉了。我打算建这么一张床。
梁冬：跟鸟巢一样。
徐文兵：床底下也铺一层金属丝，我觉得在里面睡一觉，效果绝对好。
梁冬：很多人睡觉的时候，喜欢把电话放在床头，这个非常非常不好。
徐文兵：伤神。但是很多人的上级要求他们24小时待命。有重要的事叫你，你没到，找你找不着，你就有被炒掉的可能，这也是生活所迫。
梁冬：不容易啊！
把内心调好，外面再热，也不会受影响
徐文兵：对于人造风和机器制造的风，不光是人的生理感觉不一样，心理感觉也不一样。
人造风和机器制造的风，不光是人的生理感觉不一样，心理感觉也不一样。
梁冬：怎么不一样？
徐文兵：许多年前，我有个同学先富起来了，买了房子，装了空调。有一次，我俩聊天，他特感慨。
他说，女人太难琢磨了。我给我们家新装修的房子花了不少钱，安了三部空调（那会儿空调不像现在这么便宜，挺贵的，安一部可能上万元钱）。我老婆连句话都没说，丝毫没有感激之情。有一天停电了，我们俩在屋里待着，很热，然后我就拿起扇子给老婆扇了扇风，结果我老婆感动得差点涕泪交加。
他花钱装空调吹的风凉快不凉快？凉快！爽不爽？爽！但不如手拿扇子扇的风。你说为什么？
梁冬：后面的举动带有情感，不一样。
徐文兵：这个故事对我影响挺大。所以，我劝大家夏天静静地待一待，自己拿个扇子扇一扇，或者给自己
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