如果你的孩子被虐待,请牢记这七条

近些年，各种虐童事件频发，引发了广泛的社会不安。当全社会都对涉事人员和教育机构进行严正声讨时，我希望从心理学的角度，告诉家长们怎样看待此类事件对孩子身心的持续影响，如何抚慰孩子受伤的心灵，通过科学观察和心理疏导帮助孩子走出阴影，以及怎样引导孩子重建对他人的信任。

第一条：接纳孩子的情绪

对待被虐待的孩子，我们首先要用温暖的拥抱来传递接纳，让孩子们把压抑的恐惧、莫名的愤怒和身体的伤痛，用生命初始最直接的表达——放声哭泣，统统释放出来。

在此时此刻，我们不要求孩子“坚强”，也不要软弱地安慰“不要哭”，而是让孩子安心地宣泄、哭泣，并接纳他们全部的情绪，因为，只有把这些负面情绪尽量释放之后，孩子才能开始学会放下，继续前行。

第二条：安抚自己的情绪

在安抚孩子的同时，其实，身为父母的我们也需要被安慰，我们那种万分惊恐、悔恨交加的心情也需要纾解。当自己的宝贝遭遇虐待事件后，涌上父母心头的第一感觉，恐怕就是后悔。

对待被虐待的孩子，我们首先要用温暖的拥抱来传递接纳，让孩子把压抑的恐惧、莫名的愤怒和身体的伤痛，统统释放出来。坚定地告诉孩子，虽然无法改变已经发生的事情，但爸爸妈妈会在这里，一直陪伴在你身边，保护你、接纳你、理解你、安慰你、鼓励你，陪你一起去面对、解决这些成长中的困惑。

无数家长，为自己曾有过的粗心大意而深深后悔：后悔将孩子推入茫然未知而失控的境地；后悔当孩子哭喊着不想去幼儿园的时候，却误会他们耍赖偷懒，因而强行交给老师；后悔在孩子日渐沉默寡言、行为退缩的时候，却逼着他们主动社交，还批评孩子不够开朗；后悔在孩子表现出对性器官过分关注或过分掩饰的时候，却仅仅只把它简单看成是小孩子不懂事或者害羞。

我们坚信，每一位家长都愿意用生命去捍卫孩子的喜乐平安。但是，追究过往，深陷内疚，对于帮助孩子无济于事。我们甚至看到，有的家长忙于宣泄自己愤怒和恐惧的情绪，拉着孩子四处“讨说法”时，却又对孩子造成了二次伤害。

所以，要先让家长们释放自己的焦虑、愤怒、担忧和难过，心理先恢复健康平和，才能为孩子的心理健康提供安全的环境和足够的能量。

第三条：坚定的陪伴

在孩子的想法里，可能无法理解为什么亲爱的老师上一分钟还笑语晏晏，下一分钟就打骂训斥，甚至花样百出地用各种物品给自己带来伤痛；也无法理解为什么大人们可以发明并恣意使用如此恶毒可怕的脏话，来侮辱谩骂自己；更不知道发生在自己身上的那些事情，如果没有得到妥善疏导和干预，将会给自己的身心健康、人格发展、社会交往，乃至未来几十年的人生带来怎样深远的影响。

所以，家长们需要坚定地告诉孩子，虽然我们无法改变已经发生的事情，但爸爸妈妈会在这里，一直陪伴在你身边，保护你、接纳你、理解你、安慰你、鼓励你，陪你一起去面对、解决这些成长中的困惑。

就这样，反反复复地告诉他们，我们爱你，无论曾发生过什么，未来将发生什么。

第四条：对孩子的行为和情绪更警觉

如果你的孩子没有遭遇被虐，但是看到或听到这些令人震惊的社会事件，家长都需要提高警觉，学会观察和识别。

比如，当孩子表现出对幼儿园某位老师的抵触情绪时，我们可以俯下身，耐心听孩子陈述理由。当孩子开始骂人、说脏话、无理对待家人时，我们应该警觉孩子是在什么样的环境中跟谁学会了这些行为。当孩子开始对自己的性别和器官感兴趣时，我们需要及时传递正确的信息和自我保护的观念，不因为自己对性话题感到很尴尬，而躲躲闪闪。

第五条：有技巧地关心询问

幼儿园放学时，经常听到很多家长在见到孩子的第一时间，就迫不及待地丢出一连串问题，比如“你今天过得开心吗？”“老师有没有打你、体罚你？”“老师有没有给你吃奇怪的东西？”……在虐童事件发生后，这种询问变得愈演愈烈。

其实，作为家长，如果想了解孩子在幼儿园的真实生活，这样直接而笼统地问话并不合适，因为孩子还太小，语言表述不清，记不清已经发生过的一般的事情，或者已经提前被叮嘱过了。这种时候，询问孩子的幼儿园生活，是需要讲究技巧的。

比如，我们可以跟孩子说，爸爸妈妈想跟你玩个“过家家”的游戏，在游戏里，你是老师，我们是宝宝，看看你这个老师是怎样当的。通过观察孩子对待我们的方式，比如是否有体罚、是否会辱骂、是否要求过于苛刻，就可以推测出孩子在幼儿园的真实生活片段。

第六条：密切关注心理变化

如果孩子有被虐待的经历，他们可能由此改变对大人的看法，开始对这个世界充满怀疑和不信任。他们开始改变对自己的评价，或者误以为自己是不可爱的、不被喜欢的，变得敏感而自卑。他们还可能由此改变与同龄小伙伴的交往行为，变得更有攻击性，因为他们要使用攻击性行为来释放自己心里的焦虑和不安，或许在一段时间里变得退缩、软弱而不快乐。

这些认知、情绪和行为方面的变化，都需要父母认真观察，密切关注。如果在较短时间内，比如一个月，这些担忧、恐惧、怀疑、敏感、自卑、焦虑、退缩逐渐减弱，乃至消失，那么可