清醒、睡眠和做梦—这些都是我们非常熟悉的意识状态。但除此之外，我们还有更高层次的意识状态。具体如下：
超验意识
超验意识属于初学者的灵性启蒙状态，一旦学会进入一种内心的平静，你便能体验到这种意识状态。这时你的外在会显得非常放松，但内心却完全清醒，你会更完全地感受到生命的存在。
一个人独处时最容易感受到超验意识。
冥想和祈祷都能帮助你进入超验意识。比如说你可以在乡下田间漫步，静静地聆听音乐，或者是去博物馆一趟……你是否曾经在半夜醒来，感觉自己大脑变得非常清醒？不用害怕这种体验，这都是典型的超验意识状态。
宇宙意识
当你能不断体验到超验意识之后，很快便会进入一种新的意识层次，也就是宇宙意识，那些有宗教信仰的人会将其称为“上帝降临”，你会从一种灵性能量的角度来感受到自己的存在。虽然我们每个人都会用一个名字、种族、家庭、工作来定义自己，但我们都很清楚，事情并没有那么简单。
事实上，你本身就是一种能量的存在，只不过是暂时寄居在当下的身体里罢了。
一旦明白这个道理，你便会有一种恍然大悟的感觉—这就是灵性感悟。从此以后，即便每天仍然身处喧嚣都市，你都能感受到内心的平静与安宁。
灵性意识
还有一种更高层次的意识状态是灵性意识，进入这种意识状态后，你便能在很多外部事物中感受到灵性的存在。在这个问题上，我经常会用蓝色牛仔裤做类比。多年来，为了让自己穿上牛仔裤更好看，你想了很多办法：做运动，节食，无休止地在商场里寻找最适合自己的款式。其实，或许你还有另外一个办法，“好吧，我接受自己的体型和现在的衣服。”突然之间，你发现自己不再挣扎，并开始学会欣赏自己了。
从宇宙意识状态转变到灵性意识状态的过程正是如此。努力寻找多年之后，你突然发现，除了在内心，你还可以在外部世界找到灵性的存在。
很多人一直在不停地寻找，但却始终没有找到，究其原因，是因为他们犯了一个共同的错误。真正的灵性体验并不等同于感觉灵性。打个比方，教堂里的布道可能会让你感到精神振奋，当一位教友在虔诚地祈祷时，你或许也会被感染……类似的例子还有很多，但这些都不一定是真正的灵性意识。
真正的灵性意识会让你有一种醍醐灌顶的感觉，无异于在你的内心掀起一场地震。还用刚才蓝色牛仔裤的例子吧。每个制造商都会在牛仔裤上缝上一个自己的品牌标志。你可能需要寻找才能找到这个标志，但你每次都会这么做。
想想看，上帝会在人、动物身上贴标志吗？没错，你同样可以通过解读气场来找到这些标志。
每次观察某个人、动物或植物的气场时，你可能都会有不同的体验—蓝色、毛茸茸、温和、完美、清新……下次再观察同一事物的气场时，你所感觉到的可能又不一样了，但无论如何，你的观察能力总是在不断进步的。在这个过程中，你便可以慢慢通过解读气场来在这些事物中发现它们独一无二的标签了。
打个比方，我第一次接触到天使时便感到极为震撼。当时我正在冥想，突然之间，我看到并感觉到一团美丽的金色蜂巢，里面有很多精美的小东西。这些小东西距离我越来越近，我心里不由赞叹道，“哇，真实太美了，简直不可思议。太美了，像是从天上来的。”
突然之间，我意识到这些小东西并不仅仅是“像天使一样”，它们就是天使。但很快，它们就消失，我因为太激动了，以至于忘记自己刚才看到什么了。灵性意识就是如此，它总是来去匆匆，在你最不经意的时候光临。
你会像我一样，像个受惊的小鹿一样跳开吗？可能你会感到自己的头发竖起来了，像是被闪电击到一样；也可能你会感觉时间静止，并会为自己感受到的一切泪流满面。不管你内心有何感受，都不要对它寄予太高的期望。随着练习次数越来越多，你便会更加从容地面对灵性意识状态，学会用一种更加平和而喜悦的心态接受它。
寻找灵性体验
很多美国人都有过这种体验。哪怕这种体验只持续几秒钟，也足以改变你的一生。我的一些学生曾经这样描述过他们的体验：
●雷纳塔在解读气场的时候，感觉自己像是个被上帝放在摇篮里的孩子；
●玛丽亚在进行气场按摩时，感觉双手涌出大量治疗性的能量；
●艾德说自己亲眼看到了神奇的东西。
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